데일 카네기가 깨우친 ‘5분의 비밀’. 당신의 삶을 진정한 행복과 성공으로 채워 줄 5분간의 명상이 시작되는 이 책은, 데일 카네기가 소개하는 5분마다 삶을 가치 있게 살았던 저명인사를 소개하며 세상에서 가장 값진 5분을 보내는 법을 가르쳐준다. 전 세계를 아우르며 명성을 떨친 서른일곱 명의 명사가 들려주는 행복과 성공의 비밀, 그 삶을 통해 배우는 인생의 진리가 담겨진 이 책을 통해 독자들은 인생의 고난과 시련, 희망과 도전을 통해 나 자신을 돌아보며 풍요로운 삶을 가꿀 수 있을 것이다. 아울러 부록으로 제공하는 ‘5분의 기적이 시작되는 명상 노트’를 통해 5분간의 독서와 명상을 통해 얻게 되는 희망과 행복, 결단, 자신과의 약속을 기록해 볼 수도 있을 것이다.

1888년 11월 미국 미주리 주 매리빌에 있는 한 농장에서 태어났다. 워런스버그 주립 사범대학을 졸업한 후 네브래스카에서 교사·세일즈맨 등으로 사회생활을 하면서 수많은 실패를 경험했다.1912년 뉴욕 YMCA에서 성인을 상대로 하는 대화 및 연설 기술을 강연하게 되면서 그의 이름이 알려지게 되었다. 사례 중심으로 펼쳐지는 그의 강의는 선풍적인 인기를 끌었다.

카네기는 후에 이렇게 썼다. "처음에 나는 화술에 관한 강의만을 했다. 이 코스는 성인을 위한 것이었는데 그들이 비즈니스 인터뷰를 할 때나 청중 앞에서 그들의 경험을 통해서 스스로 생각하고 더 명확하게 표현하고 더욱 더 효과적으로 보다 안정감을 갖고 말하기 위한 훈련이었다. 시간이 지남에 따라 나는 성인들에게 효과적인 연설에 대한 훈련처럼 매일 직장과 사회생활에서 접촉해야 하는 사람들과 잘 지내는 훈련도 필요하다는 것을 깨달았다." 그래서 카네기는 그의 코스에 몇 가지 기본 인간관계 기술을 포함 시켰다. 당시에는 교재도 없었고 시간표도, 인쇄된 가이드도 없었다.

그러나 그는 세상에서 인간관계를 잘 하기 위한 실질적인 기술들을 축적해 나갔고 이러한 기술을 매일 실험했다. 15년 간의 심혈을 기울인 실험 끝에 카네기는 이 모든 인간관계 원리를 한 권의 책으로 발간했다. 1936년에 출간된 책 『카네기 인간관계론』(원제 : How To Win Friends And Influence People)은 카네기의 성공적인 인간관계 원리를 제시해 주었으며 전세계적으로 6천만부나 판매되는 경이로운 기록을 세운 바 있다.

카네기가 제시하는 처세 철학이 지닌 최고의 장점은 바로 단순, 명료함이다. 복잡한 삶에서 접하는 많은 문제에 관하여 단순하지만 결국 삶의 진리가 되는 철학들을 제시하여 풀어나갈 수 있도록 도와주는 것이다. 이런 철학들은 체험에 따른 사례들로 명쾌하게 전달된다.

카네기는 그의 인간관계 원리를 전파하기 위해 데일 카네기 연구소를 설립하였는데 전 세계에 많은 사람들이 그의 원리를 배우려고 하였다. 그는 데일 카네기 코스 강사를 양성하였고 인간관계에 관한 책을 두 권 더 썼다. 『카네기 연설법』, 『카네기 성공론』 이 책 두 권 모두 베스트 셀러로 이름을 알리기도 했다. 또한 명사들의 성공 습관을 소개한『데일카네기 1%성공습관』, 전기의 새 기원을 이룩한『데일카네기 나의 멘토 링컨』등을 이어서 펴내기도 했다.

역자 서문 당신의 삶을 변화시킬 5분간의 명상

첫 번째 명상 ― 어떤 악조건에도 굴하지 않은 퀴리 부인
두 번째 명상 ― 불행을 희망으로 바꾼 헬렌 켈러
세 번째 명상 ― 사람들을 다스릴 줄 아는 앤드루 카네기
네 번째 명상 ― 돈의 노예가 되지 않은 존 데이비슨 록펠러
다섯 번째 명상 ― 열정을 위해 아낌없이 투자한 플로렌즈 지그펠드
여섯 번째 명상 ― 끈기와 노력으로 꿈에 다가선 엔리코 카루소
일곱 번째 명상 ― 목숨 바쳐 도전한 로버트 팰컷 스콧
여덟 번째 명상 ― 가능성을 믿고 결단한 로렌스 티베트
아홉 번째 명상 ― 다양한 경험을 통해 성장한 윌리엄 셰익스피어
열 번째 명상 ― 불행한 과거를 예술로 승화시킨 찰스 디킨스
열한 번째 명상 ― 인생이라는 모험을 즐긴 마크 트웨인
열두 번째 명상 ― 직면한 기회를 놓치지 않은 마틴 존슨
열세 번째 명상 ― 세상에 행복을 선물한 하워드 서스턴
열네 번째 명상 ― 꾸준하고 성실하게 일한 윌리엄 랜돌프 허스트
열다섯 번째 명상 ― 최선을 다하며 묵묵히 기다린 라이어넬 배리모어
열여섯 번째 명상 ― 역사의 한 페이지에 이름을 남긴 서머싯 몸
열일곱 번째 명상 ― 불의에 맞서 싸운 클래런스 대로
열여덟 번째 명상 ― 허드렛일에도 행복을 느낀 클라이드 비티
열아홉 번째 명상 ― 세상의 필요를 위해 헌신한 메이요 형제
스무 번째 명상 ― 평화와 사랑을 전한 레오 톨스토이
스물한 번째 명상 ― 배짱으로 무장한 존 피어폰트 모건
스물두 번째 명상 ― 위대한 사랑의 천사 에반젤린 부스
스물세 번째 명상 ― 마음의 이끌림을 따른 빌리 선데이
스물네 번째 명상 ― 두려움을 극복한 시어도어 루스벨트
스물다섯 번째 명상 ― 세계 평화의 비전을 품은 우드로 윌슨
스물여섯 번째 명상 ― 인생을 다양한 경험으로 채운 잭 런던
스물일곱 번째 명상 ― 우연한 계기를 기회로 삼은 칙 세일
스물여덟 번째 명상 ― 명예를 추구한 예이츠 브라운
스물아홉 번째 명상 ― 죽음의 운명을 이겨 낸 알 졸슨
서른 번째 명상 ― 고생을 배움의 기회로 여긴 싱클레어 루이스
서른한 번째 명상 ― 틈새시장을 노린 다이아몬드 짐 브래디
서른두 번째 명상 ― 아끼고 저축한 헤티 그린
서른세 번째 명상 ― 관습에 얽매이지 않은 존 배리모어.
서른네 번째 명상 ― 행운의 주인공 엘리 컬버트슨
서른다섯 번째 명상 ― 전통을 고집한 벤델 가
서른여섯 번째 명상 ― 뛰어난 계략을 꾸민 배절 자하로프
서른일곱 번째 명상 ― 여심을 사로잡은 로드 바이런

5분의 기적이 시작되는 명상 노트