일도 잘하고 아이도 잘 키우기 위해 언제나 남들보다 두 배 세 배 이상의 노고를 마다않는 워킹맘들을 위한 실용적인 조언을 담은 책.
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먼저 워킹맘이 각종 스트레스를 잘 관리하고 자존감과 행복감이 높은 커리어우먼이자 엄마로서 자신을 확립할 수 있도록 돕는다. 그리고 늘 시간에 쫓길 수밖에 없는 워킹맘들을 위한 다양한 ‘시테크 전략’을 소개하여 육아와 회사일에 활용할 수 있게 하였다. 2부에 소개된 워킹맘을 위한 육아법에는 소아과 전문의들 및 영어·음악·미술·놀이 등의 교육 전문가들과의 심층 인터뷰를 바탕으로 한 실질적인 조언이 실려 있다. 마지막으로 3부에는 출산 후 직장에 성공적으로 복귀하고 적응하는 방법, 혹은 새로운 직장에 재취업하거나 자유로운 프리랜서로 활동하는 방법, 그리고 창업으로 CEO에 도전하는 방법 등이 소개되어 있다.

한국워킹맘연구소 소장. 잡지사 기자를 거쳐 톡톡 튀는 감성과 열정으로 20대 중반에 홍보대행사 유스커뮤니케이션 을 창업했으며, 국내외 유수 기업들의 홍보·마케팅을 담당했다. 현재 현재 SND 비즈니스 컨설팅 사를 설립해 기업의 CEO 및 임원진을 대상으로 퍼스널 홍보를 하고 있으며, 대학생 및 직장인들에게 자기계발 및 커리어 코칭을 해 주고 있다. 두 아이의 엄마가 된 후로 대한민국에서 워킹맘으로 살아가는 것이 얼마나 힘든지를 절절하게 깨달은 저자는 자신이 직접 워킹맘의 손과 발이 되고자 가정과 사회 안팎에서 그녀들의 행복을 위해 열심히 뛰고 있다. 워킹맘들이 함께 희로애락을 나누고, 다양한 정보를 교환할 수 있도록 만든 온라인 커뮤니티 ‘워킹맘의 희로애락’(http://cafe.naver.com/workingmom119)과 워킹맘 홈페이지(www.kworkingmom.com)를 운영하고 있으며, 저서로는 『세일즈의 神』(공저),『똑똑한 여자보다 매너 좋은 여자』가 있다.

프롤로그

제1부 워킹맘이 행복해야 가정도 사회도 행복하다

Chapter 01. 대한민국에서 워킹맘으로 산다는 것
일과 육아를 병행하기 어려운 사회적 환경 | 아이를 맡길 곳이 없다 | 여전히 육아나 집안일은 엄마 몫
Chapter 02. 당당한 워킹맘으로 거듭나기
워킹맘의 행복이 우선이다 | 곰 같은 남편을 움직이는 여우 같은 아내의 전략
Chapter 03. 워킹맘을 위한 시테크 전략
일과 육아, 두 마리 토끼 잡기 | 시간을 벌어주는 시테크 전략 | 가장 중요한 육아 시테크


제2부 워킹맘을 웃게 하는 육아 노하우

Chapter 01. 엄마 리더십 발휘하기
Moms Leadership 1 좋은 엄마란 행복한 엄마
Moms Leadership 2 육아 공포에서 탈출하기
Moms Leadership 3 남의 손에 아이 제대로 맡기기
Moms Leadership 4 내 아이의 기질에 맞는 육아법
Moms Leadership 5 외동아이 잘 키우는 육아법
Moms Leadership 6 다자녀 잘 키우는 육아법
Chapter 02. 몸도 마음도 건강한 아이로 키우기
Moms Clinic 1 소아한방렐勞팅뻤女璲? Moms Clinic 2 소아치과
Moms Clinic 3 피부과
Moms Clinic 4 먹을거리
Chapter 03. 똘똘하고 야무진 아이로 키우기
Moms Teaching 1 영어교육
Moms Teaching 2 언어교육
Moms Teaching 3 음악교육
Moms Teaching 4 미술교육
Moms Teaching 5 독서교육
Moms Teaching 6 경제교육
Moms Teaching 7 성교육
Chapter 4. 잘 웃고 잘 노는 행복한 아이로 키우기
Moms Play 1 잘 놀 줄 아는 아이가 행복하다
Moms Play 2 슈퍼우먼 엄마를 위한 놀이
Moms Play 3 프렌대디를 꿈꾸는 아빠를 위한 놀이


제3부 일하는 엄마가 아름답다

Chapter 1. 워킹맘으로 직장에 복귀하기
워킹맘, 모유 수유 성공하는 법 | 몸매 관리와 피부 관리에도 신경 써라 | 아이를 갑자기 맡겨야 할 때
Chapter 2. 재취업에 성공하기
이제는 워킹맘의 대열에 들어설 때
Chapter 3. 창업으로 CEO 되기, 자유로운 프리랜서 되기
창업도 적성이 중요하다 | 현장이 답이다 | 대박 꿈을 접어라 | 이제 나도 능력 있는 프리랜서