나의 자유의지가 바로 나의 진정한 실체입니다.
세상의 가치에 의해 스스로를 등한시하거나, 망각하고 지내지만 삶이 시작되고 끝나며 죽음이 시작되고 끝나는 곳에서 함께하는 것은 오직 나 자신밖에 없습니다.

차례
1부 나는 누구?
1. 생각은 무엇인가?
2. 생각은 어떤 것인가?
3. 생각은 누가 하는가
4. 생각은 누구의 것인가?
5. 생각은 어디에 있는가?
6. 주인에게 필요한 마음가짐은?
7. 깨어난다는 것은?
8. 깨어나기 위해서 필요한 것은?
9. 나는 무엇인가?
10. 자각이란?
11. 자각하기 위해서

2부 나와 나누는 이야기
1. 나를 바로 보려하다
2. 생각을 흘려보내며
3. 나사랑
4. 내 마음의 현주소
5. 삶에 대한 인식
6. 세상에 대한 이해
7. 지금 내 마음은?
8. 신나는 놀이
9. 산책하기
10. 내버려두기
11. 선 넘기 놀이
12. 나아가기

3부 나를 통하여 이르는 자유와 사랑
1. 편지
2. 의자놀이
3. 만남의 의미
4. 행복의 주인
5. 여행가기
6. 불편한 진실
7. 불만족스런 마음
8. 하늘을 날아서
9. 감사함
10. 다 놓아버리기
11. 신의 존재