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• [가정과생활] 비타민 D 다이어트

  제임스 다우드, 다이앤 스태포드 | 건강신문사 |

  늘 어딘가 아프게 느껴지고 피곤함에 지친 현대인들의 문제는 무엇일까? 대다수의 경우 비타민 D의 결핍이다. 태양으로부터 합성되는 비타민 D 는 해를 볼 시간이 없는 직장인과 학생들에게 절대적으로 부족하다. 이 책에...

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• [가정과생활] 걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자

  헬스조선 편집팀 | 헬스조선 | 20110730

  걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

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• [가정과생활] 학습코치를 위한 정형권의 학습코칭 다이어리

  <정형권> 저 | BizCola(비즈콜라) | 20110509

  학습코치(자기주도학습 지도사)에게는 전문성이 필요하다. 책도 많이 봐야 하고 이론도 공부해야 한다. 하지만 역시 가장 중요한

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• [가정과생활] 미네랄, 내 몸을 살린다

  <구본홍> 저 | 모아북스 | 20110729

  인체는 수분, 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질(미네랄)로 이루어져 있으며, 이 중에 미네랄이 차지하는 비율은 4%이다. 그런데

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• [가정과생활] 월드 추리 퍼즐

  <여설하> 저/<김영진> 편 | 큰방 | 20110621

  매우 까다롭고 딱딱한 '추리'를 좀 더 부드럽고 재미있게 해 주는 좋은 연구 방법이 없을까 하는 생각에서 비롯된 것이 바로 「

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