왜 요즘 학교가, 우리 젊은이들이 왜 이 모양일까? 끊임없는 인내와 친절로 아이를 무한애정으로 받아주는 가정교육은, 아이를 존중해서 상처주지 않고 키운다는 좋은 취지는 사라지고, 참을성 없고 제멋대로인 것을 허용하는 꼴이 되었고 어른들은 그런 아이들 앞에서 점점 무력해져 어찌할 바를 모르게 되었다. 이 책은 근래 수십 년간 이상적 육아로 여겨져 온 허용적 애정과잉 양육의 착오를 뇌과학에 근거하여 설명하면서, 그런 아이 중심 양육이 어떻게 자기조절력 결핍을 만들었고, 그 결과 어떤 심각한 결과들이 생겨나고 있는지를 자세한 예시를 통해 설명하고 있다. 또한 자기조절력을 발달시키는 양육법과 문제행동을 보였을 때 대처법, 안정된 애착을 근간으로 풍부한 감성과 자발적 학습, 올바른 생활습관, 사회성과 도덕성을 키우는 구체적인 실천방법은 물론, 각 영역에 대해 정확한 이론과 다양한 상담 사례에 근거한 구체적 지침들이 안내되어 있다.

추천사 프롤로그 제1부 요즘 아이들, 요즘 부모들 한국의 어제와 오늘 1장 요즘 아이들 늘 걱정거리 ‘요즘 아이들’ 공부만 잘하는 아이들 2장 요즘 부모들 애정 중심 양육법은 어떻게 신화가 되었나 21세기 한국 아이들에게 60년대 미국식 양육이라니 아이 중심 양육이 낳은 비극 할머니가 사라진 시대 제2부 자기감정 조절력의 뇌과학 뇌과학이 밝혀낸 진실 OFC가 뭐길래 Plus+ 전전두엽의 CEO 기능 인간을 인간답게 만드는 곳 감정과 기억의 중추 변연계 이성과 감정을 조화롭게 통제하는 사람의 비밀 Plus+ 애정과잉형 양육 vs 방임학대형 양육 인간의 기본 틀이 만들어지는 3년! OFC의 발달시기는 왜 이렇게 짧을까? 자기조절력은 3세에서 6세 사이에 완성된다 Plus+ OFC 발달 종합정리 제3부 자기조절력 결핍 증후군 자기조절력은 인간력이다 1장 자기조절력 결핍 증후군의 기본 구조 공격적 충동의 폭발 감정이입(感情移入) 결함 취약한 공감력 건설적 해결력 부족 표정 인지, 비언어적 대화 능력 결핍 합리적 판단력과 적절한 표현력 부족 스트레스에 취약하다 Plus+ EQ 2장 공격적인 양성(陽性) 증후군 성질이 급한 아이 약속을 지키지 않는 아이 무분별한 폭력을 쓰는 아이 시작만 하고 끝이 없는 아이 산만한 학습장애 아이 3장 도피적인 음성(陰性) 증후군 등교를 거부하는 아이 은둔형 아이 삼무(三無) 증상을 보이는 아이 소심 공포증이 있는 아이 우울한 아이 Plus+ 성장시기별 자기조절력 발달 문제와 대책 제4부 어떻게 키울 것인가 자기감정 통제력에 관한 기본 지식 자기통제력 훈련을 위한 기본 원칙 1장 자기조절력을 발달시키는 양육법 자연스럽게 OFC를 발달시킬 수 있었던 옛날 아이들 ‘안 돼’라고 말하기를 두려워하지 마라 Plus+ 애정이면 됐지 그게 어때서? 자율수유보다는 규칙수유! 언제 젖을 뗄까? 뭐든지 다 ‘엄마가’ 애정과잉보다 더 나쁜 방임학대 Plus+ 기질과 양육 불편할 때만 우는 건 아니다 욕구가 거절된다고 상처가 되지는 않는다 양심이 발달하는 과정 스스로 터득하게 하라 양가감정(兩價感情)의 대처 아이들의 생명력은 어디서 오는가 2장 문제행동, 어떻게 바로잡을까 발달과제 수행기에는 꾸중도 소용없다 잘못된 행동에는 무관심, 잘하는 것에는 관심을 아이가 폭발할 때 어른도 폭발하면 안 된다 이럴 때는 따금하게 야단쳐라 효과적인 꾸중법 체벌은 금물 어느 정도의 반항은 자립의 표현 응석받이는 어떻게 할까? 필요한 도움은 주되 혼자 서게 하라 과잉보호 엄마의 심리분석 3장 사회성 또래를 통해 세상을 배운다 우리 아이가 달라졌어요 유치원과 학교에서 배울 수 있는 것 칭찬 이야기 미래를 위한 바탕, 도덕성 사랑하는 법을 가르쳐라 남을 위해 행하는 즐거움을 알게 하라 4장 생활 습관 생활리듬 습관 Tip 3~6세 아이를 8시경에 잘 재우는 법 Plus+ 성장 호르몬의 신비로운 힘 식사 습관 Tip 밥상머리 교육 실천지침 10가지 몸 습관 Tip 몸 습관을 위해 엄마와 함께할 수 있는 것들 마음 습관 Tip 마음 습관을 강 화하기 위한 구체적 생활지침 Plus+ 세로토닌의 기능 5장 학습력 자기조절력과 학습력 뇌발달의 임계기와 민감기 뇌를 망