인간의 발달 과정을 통해 들여다본 행복한 인생의 비밀!하버드 그랜트 연구의 75년 연구 성과를 한 권의 책으로 만나다세계에서 가장 권위 있고 오랫동안 진행되고 있는 ‘하버드 그랜트 연구’의 결과물을 담은 책이다. 한평생을 살아가면서 사람은 신체적ㆍ정서적으로 끊임없이 변화하고 성장한다. 그 과정을 면밀히 들여다보기 위해 1938년부터 현재까지 2,000만 달러 이상의 비용과 수많은 연구 인력이 투입되었고 그랜트 연구의 성과를 보여준 책과 논문은 헤아릴 수 없을 정도이다. 이 연구는 성장기가 지난 성인도 계속해서 발달하며 성격이 변할 뿐만 아니라 절망적인 중년기를 보냈더라도 노년에 행복한 인생을 살 수 있다는 사실을 완벽하게 입증했다. 이러한 메시지를 전하기 위해 이 책은 연구 대상자들 중 24명의 인생을 10종 경기 점수로 매김으로써 흥미진진한 관심을 불러일으키고, 행복의 본질과 어떻게 살아가야 행복할 수 있는지에 대한 깊이 있는 사고와 실질적인 방법을 제시한다.하버드 그랜트 연구’는 알코올리즘에 대한 가장 긴 연구 중 하나이다. 책에서는 알코올리즘이 상식적으로 생각하는 것 이상으로 행복한 인생을 좌우할 수 있는 요인이라고 설명하고 있다. 건강뿐 아니라 행복한 결혼 생활의 여부도 알코올리즘에 크게 좌우된다는 통계를 보여준다. 이 책은 그 외에도 부자가 가난한 사람보다 장수하는 이유, 외상 후 스트레스 장애의 원인, 정치적 성향과 정신 건강이 성 생활에 미치는 영향, 건강과 종교의 연관성 등 우리가 일반적으로 행복의 조건이라고 생각하는 것들과 행복의 상관관계에 대한 연구 결과들을 일러준다.

한남대학교 법학과를 졸업하고 바른번역 소속 번역가로 일하고 있으며 영국 애스턴 대학교 대학원에서 테솔&번역학 과정을 수료했다. 옮긴 책으로 『아이들은 왜 느리게 자랄까』, 『제국주의 시대』, 『민족주의와 낭만주의』 등이 있다.

ㆍ사례의 주인공들 1장 행복의 비밀 코드를 찾아라세상에서 가장 오래된 성인 발달 연구│어른의 성장에 대한 수수께끼를 풀다│인간의 전 생애를 알고자하는 거대한 시도│이 책을 쓴 까닭 - 애덤 뉴먼 : 평생 변하고 성장하다2장 행복을 측정할 수 있을까10종 경기 평가 기준│10종 경기 평가 방법│행복한 삶을 위한 선행 조건│노년의 행복을 예측해주는 요인 - 고드프리 카미유 : 사랑으로 자신을 치유하다3장 행복의 비밀을 밝히기 위해 시대를 뛰어넘다그랜트 연구의 개척자들│생물학에서 심리학으로│그랜트 연구의 대상자들 │초기의 자료 분석 방법 │초기 연구 결과와 수정│그랜트 연구에 닥친 재정 위기│2차 대전 후의 그랜트 연구│그랜트 연구의 인적 변화│졸업 25주년 기념 모임│그랜트 연구에 합류하다│그랜트 연구의 재정 이야기│그랜트 연구가 관련자들의 삶에 끼친 영향 │그랜트 연구와 함께 성장한 삶 │하버드 그랜트 연구의 미래 - 아트 밀러 : 외상 후 성장을 이루다4장 어린 시절의 행복은 언제까지 지속될까아동기 환경 평가 방법│아동기와 노년을 잇는 중요한 연결 고리│유전적 요인 대 환경적 요인│어머니의 영향 대 아버지의 영향│잃었던 사랑을 회복해야 하는 이유│불행했던 아동기의 영향에서 벗어나는 법 - 올리버 홈즈 : 어린 시절의 안정감이 그대로 이어지다 - 샘 러브레이스 : 끝까지 사랑을 배우지 못한 사람5장 무엇이 성숙한 인생을 좌우할까‘통합’으로 나아가는 에릭슨의 성장 모델│성숙하지 못한 삶은 고통스럽다│성숙은 지혜를 부른다 - 조지 밴크로프트 : 성인의 성숙 단계를 생생하게 보여주다 - 찰스 보트라이트 : 가장 지혜롭게 성장한 연구 대상자 - 피터 펜 : 성숙 과정을 경험하지 못한 사람 - 빌 디마지오 : 출신을 극복하고 리더가 되다 - 앨저넌 영 : 자신을 틀 안에 가두다6장 결혼이 행복을 보장해줄까결혼 생활 평가 방법│장기적인 관점의 연구가 알려주는 것들│좋은 결혼과 나쁜 결혼의 몇 가지 통계적 차이 성적 행복감에 영향을 주는 요인들│이혼하는 사람들과 불행한 결혼을 견디는 사람들 - 프레드릭 칩과 캐서린 칩 : 서로의 허물까지 사랑하다 - 애덤스와 낸시 애덤스 : 행복한 결혼 생활을 위해 노력하다 - 에번 프로스트와 퍼트리셔 프로스트 : 관계의 한계에 부딪히다7장 구십대까지 행복할 수 있을까건강한 노년으로 가는 길은 하나가 아니다│노화에 관한 네 가지 연구│행복한 노년을 위해 조절할 수 있는 요인들│어쩔 수 없는 요인들│중요하지 않다고 생각했던 요인들 - 앨프리드 페인 : 눈가리개를 쓰고 현실을 외면하다 - 대니엘 개릭 : 꿈을 포기하지 않다8장 나를 방어한다는 것심리적 적응과 방어기제│방어기제의 스펙트럼│방어기제의 성숙도 평가 방법 │방어기제의 성숙도와 성인 발달의 관계│방어기제의 위계에 대한 전향적 진실│방어기제의 성숙도에 영향을 미치는 요인들 - 딜런 브라이트 : 감정의‘승화’로 행복을 찾다 - 프랜시스 드밀 : 세월과 함께 성숙해가다9장 알코올리즘의 유혹을 뿌리치지 않는다면알코올리즘 연구 방법│알코올리즘의 진실에 관한 7가지 질문 - 제임스 오닐 : 알코올리즘을 부정하다 - 프랜시스 로웰과 빌 로먼 : 다른 이름으로 기록된 한 사람10장 예상치 못한 발견부자가 가난한 사람보다 장수하는 이유│외상 후 스트레스 장애의 원인│정치적 성향과 정신 건강이 성 생활에 미치는 영향│건강과