인생은 지금부터 시작이다 누구나 오늘보다 더 나은 내일을 꿈꾼다. 그렇게 더 나은 하루하루가 모여 1년, 10년이 지나면 자신이 그리는 미래의 모습과 만날 수 있겠지만 오늘 당장 변하지 않으면 늘 제자리를 맴돌아야 할 것이다. 점점 나이가 들어갈수록 우리는 다른 사람들에게 보이기 위한 것이 아니라 스스로에게, 우리 자신의 삶에게 당당해지기 위한 성숙을 도모할 필요가 있다. 책은 46개의 짧은 장으로 구성되어 있다. 각 장에는 독자들이 생각할 수 있고, 또 실생활에 적용해 볼 수 있는 방법과 아이디어가 제시되어 있다. 처음부터 끝까지 차례대로 읽어도 좋고 특별히 마음을 움직이는 부분만 다시 읽어도 좋고, 가장 끌리는 부분부터 골라서 읽어도 좋다. 어쩌면 우리는 본능적으로, 그간의 다른 많은 서적들을 통해 이 내용들을 어느 정도 숙지하고 있을지도 모른다.

경북대학교 영어영문학과를 졸업하고 수년간 출판사에서 편집자로 일하며 어린이 책을 기획, 집필 및 편집하는 일을 해 오다 출판번역에 이끌려 번역가의 길로 들어섰다. 현재 펍헙 번역그룹(www.pubhub.co.kr) 소속번역가로 활동중이다. 번역한 책으로는《멋지게 나이 드는 법46》《머리는 좋지만 산만한 내 아이》《언씽커블》《난 네가 무섭지 않아!》《조지와 유령》등이 있다.

Part 01 인생은 지금부터다 01 우리의 황금기는 아직 오지 않았다 02 성장할 것인가 멈출 것인가 03 우리 안에 잠든 힘을 깨워라 Part 02 최고의 모습 찾기 04 마음의 문을 열어라 05 인생을 즐겨라! 06 스스로에게 관대하라 07 인생의 목표를 찾아라 08 스스로의 미래를 만들어라 09 열정을 발견하라 10 긍정이 최선이다 11 마법의 순간을 느껴보라 12 기쁨의 자취를 남겨라 13 베풀어라 14 오늘부터 시작하라 Part 03 이기는 태도 15 행복은 마음머기에 달려 있다 16 마음 깊이 너그러워져라 17 아이들을 놓아 주어라 18 매력을 발산하라 19 받아들이는 태도를 결정하라 20 자신만의 길을 걸어라 21 흐름에 몸을 맡겨라 Part04 성장하는 습관 22 마음챙김 23 내면의 소리에 귀를 기울여라 24 거리를 두어라 25 창의성을 펼쳐라 26 웃음의 힘 27 부드럽게 주장하라 28 자기 자신을 주머니 속에 넣어 두어라 Part 05 건강이 곧 재산이다 29 문제를 마사지해라 30 명상하라 31 몸을 움직여라 32 날씬한 기분을 맛보아라 Part 06 성장을 위한 발걸음 33 미래의 모습을 그려라 34 모험 없이는 성장도 없다 35 두뇌를 성장시켜라 36 배움은 곧 성장이요, 성장이 곧 배움이다 37 보조를 맞추어라 Part 07 소통의 기술 38 경청하라 39 공감의 힘 40 비판을 선물로 받아들여라 41 최선의 소통은 대화이다 Part 08 사랑하는 사람들 42 최초의 3분 43 로맨스를 가꾸어라 44 혼자가 되는 걸 두려워 마라 45 진정한 친구는 우리에게 힘을 준다 Part 09 마지막으로… 46 나는 성장하고 있는가?