신지애의 동작과 함께 배우는 퍼펙트 샷의 비밀!

'전현지의 자신만만 GOLF' 시리즈 중 ‘실전 게임 편’. 골프장과 관련된 설명들로 시작해, 퍼팅과 바람, 코스의 공략, 볼의 구질별 공략법, 스윙 응용, 그린 주변 플레이 요령에 대해 소개하고, 코스 내에서 적용할 수 있는 각종 팁을 제공한다. 또한 이 책을 들어가기에 앞서 자주 쓰이는 골프 용어와 골프클럽의 부분별 명칭을 설명하였는데, 이는 초보 골퍼나 용어에 익숙하지 않은 골퍼들에게 도움이 될 수 있다.

LPGA 브리티시 오픈에서 우승한 신지애, LPGA 롱스드럭스챌린지에서 생애 첫 우승의 감격을 맛본 ‘세리 키드’ 김인경. 이 두 선수의 공통점은 무엇일까? 바로 이 책의 저자 전현지의 코치를 받았다는 것이다. 사진을 통해 각각의 동작을 보여주고 간단히 설명함으로써 초보자들도 이해하기 쉽고 따라하기 편하도록 구성하였다. 특히, 실제 골프장에서 활용 가능한 요령과 특별한 팁을 여성 특유의 섬세함으로 자세하게 설명한다.

이 책의 장점은 전현지의 일급 노하우를 신지애 선수의 자세를 통해서 배울 수 있다는 것이다. 독자들은 흔히 저지르게 되는 잘못된 동작과 신지애 선수의 완벽한 동작을 함께 비교하며 배움으로써, 추구해야 할 스윙 동작을 보다 명확히 배울 수 있다.

현재 신지애 프로, 김인경 프로 등을 지도하며, 티골프스튜디오 이사로 활동하고 있다. 경희대에서 학·석사를 마친 후, 건국대에서 스포츠교육학 및 코칭학으로 박사학위를 받았다. 1994년 팬텀오픈 골프선수권대회 우승하며 KLPGA 신인상을 수상했다. 2001~2005년까지 국가대표팀 코치를 맡았다. 2003년 KLPGA 투어프로로서는 최초로 LPGA T&CP Class A 자격을 획득했고, KLPGA ‘올해의 지도자상’을 수상했다. 경희대, 이화여대 등에서 강의했고, '동아일보', '골프다이제스트' 등에 칼럼을 기고해왔다. SBS 채널과 SBS 골프채널에도 출연 중이다.

꼭 알아둬야 할 기본 골프 용어

Part1 골프장
골프장의 구성 / 골프장 처음 가기 / 한국골프장 입장하기 / 좋은 매너로 골프장에 도착하기 / 대회의 구분 / 골프방송 즐기기 / 경기장에서 관전하기 1 / 경기장에서 관전하기 2 / 자신의 능력에 맞게 점수를 정하자 / 스코어 카드 보기 / 핸디캡 카드 만들기 / 라운드 전 스트레칭과 새벽골프 두 배로 즐기기 / 첫 홀의 오너로 볼을 칠 때 / 1홀에서 너무 많은 연습스윙을 하지 마라 / 연습스윙 시 잊지 말아야 할 것들 / 라운드 중 영양분 섭취 / 긴장감을 없애기 위해 퍼팅을 빨리 하자 / 그린 / 홀 / 페어웨이의 구성 / 야디지 활용법
Part2 퍼팅과 바람
퍼팅라인 읽기 / 플럼보빙 / 퍼팅그린에서 거리감각을 익히자 / 퍼팅 거리감 익히기 / 공을 오른발 옆에 두고 퍼팅하기 / 코스에서 바람을 읽을 때는 나침반을 활용하자 / 맞바람이 불 때의 코스 공략법 / 맞바람이 불 때 풀 웨지샷은 피해라 / 뒷바람 불 때 바람 잘 이용하기 / 옆바람이 불 때

Part3 코스 공략
내 마음대로 티잉그라운드 이용하기 / 장타자들은 오르막 홀에서 3번 우드로 티샷 / 내리막 홀에서의 티샷 공략 / 그린 앞에 벙커나 해저드가 있는 경우 / 긴 파3 공략법 / 목표물의 제일 위를 타깃으로

Part4 볼의 구질
볼의 구질 1 / 볼의 구질 2 / 페이드 구질 / 드로 구질 만들기 / 악성 훅의 교정 / 훅 교정

Part5 스윙의 응용
스윙과 코스 응용하기 / 왼발 내리막 경사 1 / 왼발 내리막 경사 2 / 왼발 오르막 경사 1 / 왼발 오르막 경사 2 / 발끝 오르막 경사 / 발끝 내리막 경사 / 나무 밑으로 낮은 샷 치기 / 나무를 넘기는 높은 탄도의 샷 / 페어웨이에서 드라이버 치기 / 페어웨이 디봇에 공이 멈춘 경우 / 공이 페어웨이 러프에 놓인 경우

Part6 그린 주변 벙커
그린 주변 벙커샷 20m 이내 / 그린 주변 벙커샷 40m 이상 / 발은 벙커에, 공은 벙커 턱에 있는 샷(그린 주변) / 벙커에 공이 박히면 / 왼발은 벙커 밖, 공은 벙커 안 / 발은 벙커에, 공은 벙커 턱에 있는 샷(페어웨이) / 페어웨이 벙커에서 롱 아이언샷 하기

Part7 그린 주변 플레이
그린 칼라에서 우드로 치핑 / 그린 칼라와 러프 사이에서 샌드웨지로 치핑 / 공의 위치에 따라 달라지는 로프트 / 어프로치샷의 조정 / 플롭샷은 클럽의 토우를 이용하자 / 깊은 러프에서 볼 안전하게 탈출시키기 / 오른발이 높은 그린 주변 러프에서의 샷 / 왼발이 높은 그린 주변에서 일반 어프로치 / 치핑 시 오른손을 써야 하나, 왼손을 써야 하나? / 잔디가 없는 맨땅에서의 어프로치 / 범프앤런샷 / 클럽 4개로 18홀 플레이 / 해외 골프장에서의 잔디 적응

Part8 코스 내에서
좋은 스윙을 한 다음에는 기억할 수 있게 하자 / 라운드를 마치고 / 국가대표선수들의 일일훈련 시간표 / 시합 시 신지애 프로의 하루 / 신지애 프로의 일상생활 / 홀인원을 했다? / 비오는 날 스코어 내기 / 겨울골프 즐기기 1 / 겨울골프 즐기기 2 / 겨울골프 즐기기 3 / 코스에서 생긴 병은 코스에서 고치자 / 코스에서 타이밍이 흐트러졌을 때에는 노래를 부르자 / 이미지 트레이닝은 실제와 같은 효과가 있다 / 골프코스 설계의 진짜 트릭은 골퍼들의 실수를 유인하는 것

부 록 아이언 연속 스윙