열심히 불교를 믿는 분들도 불교의 핵심적인 목적이나 지향점을 정확하게 아는 분은 드뭅니다. 이로 인하여 기복적인 신앙으로 불교를 믿는 분들도 많습니다. 기복적인 요소도 분명 불교의 중요한 부분이지만 핵심은 자신의 본성(불성)을 깨닫고 그 본성에 따라 사는 방법을 제시하는 것이 불교의 가장 중요한 지향점이 아닐까 합니다.

현재 각 불경은 한자로 구성되어 있거나 예전 말로 구성되어 있어 어렵고, 중요한 요지는 각 경전에 산재되어 있어 불교의 전체적인 면을 보기가 참 어려운 실정입니다. 이런 어려움을 고려해 각 불경에서 핵심적인 요소를 추려 내고, 각종 도식과 여러가지 고전문헌을 인용하여 누구나 쉽게 불교의 전체적이고 핵심적인 부분을 이해할 수 있도록 이 책을 저술하게 되었습니다.

이 책의 특징은 단순히 이런 것이다의 소개만이 아니라 자신의 본성을 체득하고 삶에 활용하는 구체적인 방법까지 제시하고 있습니다. 예를 들어 우리들이 고등학교 윤리시간에 배운 석가모니 부처님의 사성제(四聖諦)에 대하여 단순 개념 설명만이 아닌 아! 이런 것이었구나를 느낄 수 있게 구성을 하였습니다. 그리고 부처님이 강조하신 중도(中道)는 실제 삶에 어떻게 쓰이는 것인가를 이해하실 수 있게 하였습니다. 또한, 실제 수행하는 방법을 다양하게 기술해 놓았으며, 생활속에서 어떻게 수행해야 하는지 설명을 해 놓았습니다.

이 책을 읽으시면 독자여러분께서 향후 각종 불경을 읽으실 때 단순히 외우는 것이 아닌 뜻을 새기며 읽으실 수 있게 될 것이라고 생각을 합니다. 불교의 전체적인 측면은 동양철학의 핵심과도 매우 밀접하게 연결되어 있기 때문에 이 책은 동양철학의 중요한 입문서 역할을 할 수 있을 것이라고 생각합니다.

이 책을 기술하는데 가장 많은 도움을 주신 분은 윤홍식 선생님입니다. 동서양 철학과 유불선 삼교에 깊게 정통하신 선생님의 글과 말씀이 크나큰 도움이 되었습니다. 이 책을 읽으신 후 윤홍식 선생님의 글을 읽어 보시면 큰 도움이 되실 것이라고 생각을 합니다.

독자 여러분께서 이 책을 통해서 일과 가정 모두에서 승리자가 되셔서 행복한 삶을 성취하시길 기원합니다. 감사합니다.

저자소개 - 세봉(世峰)
머리말
제1장 불교란 무엇인가?
불교란 무엇인가?
불교의 목적은 ‘자타불이(自他不二)’이다
석가모니 부처님의 일생
제2장 불교의 인간/세계관
불교에서 바라보는 현상계
불교에서 말하는 마음의 구조
불교의 인연설(인과법칙을 따라야 성공한다)
무상(無常)에 대하여
제3장 불교의 핵심가르침
부처님의 핵심가르침 ‘팔정도’
중도(中道)의 가르침에 대하여
상(相)이란 무엇인가?
불교에서는 개념을 내려 놓는 것이 중요하다
참된 행복은 비교가 없는 것(열반涅槃에 대해)
불교수행의 핵심-수처작주 입처개진(隨處作主, 立處皆眞)
그렇다면 우리는 왜 자주 인생의 조연으로 전락을 하는 것인가?
원효대사의 일체유심조(一切唯心造)와 주인공 의식
불성은 마음의 나침반이며, 업식(무의식)의 교정장치이다
불성에 따라 사는 생활속 마음챙김법(正念)-그침, 바라봄, 감사, 참회
구름과 태양에 비유한 불교의 수행단계
생각만 내려 놓을 수 있다면 바로 불성을 본다
불교의 수행단계
제4장 ‘참나(불성)’이란 무엇인가?
불성의 여러 명칭
여러 철학자들의 ‘참나(진여)’에 대한 이야기
불성(佛性, 眞如)은 스스로 빛나는 존재
알아차리는 자가 바로 불성(참나, 진여)이다
무아(無我)는 진정한 대아(大我)를 의미한다
제5장 불경의 개요/학습방법
불경의 종류와 읽는 방법
금강경의 개요
반야심경 개요
묘법연화경(법화경)의 개요
화엄경 개요
제6장 수행의 원리/요체
견성(見性)은 공부의 시작
수행의 핵심 방법인 지(止, 집중, 사마타)와 관(觀, 바라봄, 위빠사나)
삶 전체를 불성(참나)와 하나되게 하는 것이 바로 수행이다
수행의 핵심요체(잡념→일념→무념→참나를 인식→참나와 함께 살아감)
수행은 집중-관찰-회향 세가지를 넘지 않는다
수행방법의 구성/개요
수행법은 잘 맞는 하나로 정하되, 생활수행은 병행되어야 한다
수행을 위한 필수 요건(선지식과 도반)
수행을 하는데 가장 방해가 되는 요인들
제7장 불교의 주요수행법
석가모니 부처님의 근본수행법
달마스님의 근본수행법
염불수행
주문(진언)수행
기도/절 수행
걷기수행(경행, 행선)
호흡수행(수식관數息觀)
참선수행(參禪)
반조법(返照法, 직접 ‘참나’에 집중하는 방법)
소리를 관하여 불성을 깨닫는 방법(觀音入理之門)
제8장 생활수행법
생활수행의 마음자세(보왕삼매론)
본성에 따라 사는 행복한 삶의 방법
오감(五感)의 지각(知覺)수행-항상 깨어있기
생활속의 지관(止觀)수행
상대방을 이 온 우주의 주인공으로 인정하고 배려하라
생활속의 인욕(忍辱)수행
공과격(功過格)을 활용하라-선과 악을 기록하는 양식
생활속의 수행에 대한 문답(1)-수행의 실천 노하우
생활속의 수행에 대한 문답(2)-일을 할 때 마음챙김이 잘되는 지 확인하는 방법
생활속의 수행에 대한 문답(3)-마음챙김의 측정수준은 무엇인가?
결어
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