경쟁사회에서 삶의 방향타를 잃고 방황하는 사람들,넘쳐나는 가벼운 힐링에 지친 사람들에게‘멘토를 넘어선 스승’ 유시찬 신부가 전하는 깊은 울림의 메시지사회에 첫발을 내딛는 청년들뿐만 아니라 인생의 마지막 장을 향해 걸어가는 중년들까지, 과연 자신만의 삶의 목적이 무엇인지 제대로 알고 살아가는 사람이 몇이나 될까? 사는 게 급급해서 땅만 바라보며 살다 보면 하늘을 우러르며 꿈꾸기란 쉽지 않다. 그렇다고 하늘을 보지 않고 땅만 바라보며 동분서주하다가는 삶의 방향을 잃고 헤맬 수밖에 없는 것이 현실이다. 그렇다면 이 둘 사이의 균형을 어떻게 유지하며 살아야 할까? 이 책은 예수회 소속으로 서강대 이사장을 지내며 학생들과 소통하는 ‘청년토크’를 개최하여 ‘청년들과 소통하는 신부님’으로 자리매김한 유시찬 신부가 성직자로서 인생을 살면서 마음 깊이 느꼈던 점들, 또한 다양한 젊은이들과 소통하며 느꼈던 점들에 대해 써내려간 인생공감 잠언집이자 경쟁사회 속에 지쳐 삶의 방향타를 잃고 방황하는 사람들에게 보다 능동적이고 의미 있는 삶을 살 수 있도록 조언하는 마음공부 에세이이다. 인생을 살면서 쉽게 간과할 수 없는 근본적이고 절실한 물음들에 대한 해답을 찾기 위해 떠나는 짧고도 긴 여정에서 저자는 숨 가쁘게 돌아가는 일상의 소용돌이 속에서 잠깐의 여유를 갖고 우리가 살아가는 이유가 무엇인지, 우리가 놓치고 잃어버린 것은 무엇인지를 되짚어보는 시간을 제안한다.

글을 시작하며: 마음의 이력서를 가득 채우자1막 나는 어디서 왔는가 매일 아침 다시 태어나는 나 출렁이는 마음과 싸우지 말자 오직 마음공부를 통해 얻을 수 있는 것들 사랑은 마음수행 과정이다 영혼을 팔지 말자 내 인생에 멘토를 넘어선 스승이 있는가2막 불안하지 않은 존재는 없다 한 발 떨어져 나 자신을 바라보자 나쁜 마음을 두려워하지 말자 내 안의 모든 움직임을 포용하는 법 새로운 백지에 새 그림을 그리듯이 삶은 만인에 대한 만인의 투쟁인가 대자연의 품에 안길 권리 3막 목적이 있는 삶이 행복하다 돈은 내 삶의 목적인가, 수단인가 하나면서 둘이고, 둘이면서 하나 빵 한 조각에서 얻는 참된 기쁨 진정한 쉼은 깨어 있음이다 생각하는 힘이 불러오는 삶의 의미 사람다운 존재가 된다는 것 4막 나는 어디로 갈 것인가 힐링의 시작은 나부터 토닥이는 것 떠나라, 찾아라, 앉아라 나는 우주를 품고 사는 존재 내 안에 나만의 태양이 있다 생의 기운은 죽음으로부터 나온다 무엇을 남기고 떠날 것인가 [포토포엠] 받아들이기 | 사랑하기 | 자기 찾기 | 바라보기 | 새로 시작하기 | 더불어 살기 | 포용하기 | 깨어 있기 | 비워두기 | 실천하기 | 희망 발견하기 | 깨닫기 글을 마치며: 삶의 목적을 찾았다면 함께 걷자