“이룰 수 없는 꿈은 없다. 방법을 모를 뿐”드림 멘토 김수영이 공개하는 꿈을 이루는 6단계 액션 플랜누구나 간절한 꿈을 이루기 위해 노력해야 한다고 말한다. 하지만 정말 ‘노력’만 하면 꿈을 이룰 수 있는 것일까? ‘간절한’ 마음만 품으면 내 삶이 변할 수 있을까? 가진 것이 부족한데, 계속 도전해도 실패만 반복하는데, 목표가 너무 터무니없는 것 같은데… 이런 마음에 우리는 꿈을 포기한다. 게다가 끊임없이 친구, 동료들과 비교당하고 경쟁하는 시대에 나만의 꿈을 끈기 있게 밀고 나가기란 쉬운 일이 아니다. 그렇다면 자신만의 꿈을 이루고 만족스러운 삶을 사는 사람들은 특별히 뭔가 달랐을까? 지난 8년간 83개의 꿈을 쓰고, 48개의 꿈을 이룬 대한민국 드림 멘토 김수영은 “이룰 수 없는 꿈은 없다”고 강조한다. 원하는 대학이나 회사에 들어가고, 목표로 했던 점수를 받고, 세계 여행을 계획하고, 나만의 독특한 가게를 만들겠다는 등의 크고 작은 꿈들은 언젠가 분명히 현실이 될 수 있다. 꿈을 현실이 되는 ‘공통의 방법’만 알고 있다면 말이다.『멈추지 마, 다시 꿈부터 써봐』를 통해 꿈쓰기의 힘을 알려주고, 『당신의 꿈은 무엇입니까』를 통해 사람들의 마음속에 꿈의 씨앗을 품게 했던, 명실상부한 대한민국 ‘드림 멘토’ 김수영. 그녀가 그간 25개국 365명, 150만 블로거, 200여 회 강연, 50만 독자와의 소통을 통해 찾은 ‘꿈의 공식’을 이제 공개한다. 꿈을 이루는 6단계 액션 플랜을 말하는 ‘드림 레시피’. 이제 꿈은 더 이상 ‘막연한 환상’이 아닌 ‘곧 마주할 미래의 나’가 될 것이다.

프롤로그 세상에서 하나뿐인 나만의 요리를 준비하는 당신에게 Step 1 : 꿈의 메뉴 정하기 _ 아직도 익숙함에서 꿈을 찾고 있다면꿈의 씨앗은 낯선 곳에 있다 재미없고 지루한 일을 반복하자 책, 영화에서 힌트를 얻어라 모두가 김수영이 될 수 없는 이유3개월 배낭여행 or 3일간 풀빌라, 무엇을 택해도 괜찮아“역시!”라는 감탄을 들을 때가 언제인가재능은 열정을 먹고 자란다꿈 목록은 내 인생 계약서Step 2 : 구석구석 나를 청소하기 _ 마음의 근육을 키우면 꿈에 힘이 실린다방 안의 묵은 때는 내 마음의 짜증이다단단한 신체는 내 영혼의 보디가드 적극적인 힐링 4단계콤플렉스를 역이용하자내 인생의 1등도, 꼴등도 ‘나’뿐이다마음속 상처에 연고를 발라주자무의식은 가장 믿을 수 있는 점쟁이원하는 걸 갖지 못하면 나중에 뭘 원하는지도 모르는 법Step 3 : 레시피 작성하기 _ 막막함은 치밀함으로 극복하라 왜 40억 원을 주고 워렌 버핏과 점심을 먹으려고 할까삽질해도 괜찮아실패를 과장하는 뇌를 뛰어넘기어쩌다 보니 지금의 삶을 살고 있다면꿈 앞에 나이는 없다최고의 꿈멘토는 나 자신꿈을 ‘현실’로 만드는 제일 첫 단계Step 4 : 준비하기 _ 시작하는 힘이 강하면 끝까지 갈 수 있다 신중함과 머뭇거림은 다르다성공도 습관이다작심삼일이 안 되면 작심일일!돈을 좇아 살 것인가? 돈이 따라오게 할 것인가?1만 시간의 법칙에서 벗어나자 안 되면 속성코스를 이용해라10가지를 요구하면 1가지는 얻을 수 있다Step 5 : 꿈을 조리하기 _　쉽게 이룰 수 있었다면, 꿈이 아니다 100번의 시도 끝에 1번의 성공이 찾아온다똑같이 시도하면서 다른 결과를 기대하는 것은 정신병이다부모는 원래 자식을 걱정한다꿈파괴자를 쳐내라내 목록에 실패가 없는 이유반전이 없는 드라마는 아무도 보지 않는다당신의 꿈응원단은 몇 명인가Step 6 : 함께 즐기기 _ 클라이맥스가 멈추지 않는 삶을 위해　나의 꿈이 너의 꿈을 이루게 한다더 많은 기회를 끌어당기는 나만의 브랜드 만들기 평범한 한 접시가 모여서 만찬이 된다제때, 제대로 쉬어라세상을 아름답게 만드는 꿈의 나비효과 에필로그감사의 글