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[북티저] 50세부터는 탄수화물 끊어라

<후지타 고이치로> 저/<황미숙> 역

장수유전자 ‘텔로미어’에 좋은 식습관 식습관을 바꾸어 암과 치매, 노화를 막고 125세까지 건강하게 장수하는 길을 알려주는 책이다. 단지 오래사는 것에 만족하지 않고, 맑은 정신으로 거동하는 데 불편함 없이 건강하게 사회생활을 할 수 있는 건강한 몸을 만드는 데에 초점을 맞추었다. 저자가 제안하는 건강법은 바로 식습관을 바꾸는 것이다. 이 책은 장수유전자‘텔로미어’와 노화에 직접적인 영향을 끼치는 미토콘드리아, 장내세균 등 미세물질을 모두 고려하여 ‘질병·치매·노화’를 한번에 방지하는 식습관을 소개한다. 또, 활성산소를 발생시키는 탄수화물의 과도한 섭취의 위험성을 밝히고, 수소물, 된장국 등 건강한 식품 정보를 전한다. 여기서 주목해야 할 점은 50세란 나이이다.
[북티저] 나를 위한 최소한의 정치 상식

<양윤선>,<이소영> 공저

국회 기자들이 들려주는 국회?정치의 모든 것 365일 국회 안에서 숨 쉬어온 국회 기자들이 들려주는 대한민국 국회, 정치의 모든 것을 담은 책이다. 이 책은 먼저 1부 ‘국회, 대한민국 정치의 시작’에서 국회와 국회의원들이 무슨 일을 하는지, 어떤 과정을 통해 오늘날의 모습을 갖추게 되었는지, 또 국회와 정부의 관계는 어떠한지 등을 전반적으로 살펴본다. 2부 ‘국회 들여다보기’에서는 국회를 이루는 국회의원들의 생활을 좀 더 자세히 보여준다. 국회의원 특권을 둘러싼 진실과 거짓부터 그들이 지내는 공간을 속속들이 보여주는 것은 물론, 최근 두드러진 국회의원들의 SNS와 패션 이용 사례까지 짚어준다. 3부 ‘국회방송 기자로 사는 법’에서는 두 저자가 국회방송 기자로 살면서 본 인상 깊었던 사건들과 짧은 소회를 덧붙인다.

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[사회] [북티저] 미국은 동아시아를 어떻게 지배했나

<마고사키 우케루> 저/<양기호>역/<문정인> 해제 | 메디치미디어 | 20130420

〈메디치 WEA 총서〉는 현재의 한반도와 동아시아의 정세를 1백50년 만에 도래한 격변기로 설정하고, 동아시아 각국의 내부 사정과 외부 전략을 새로운 시각에서 들...

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[자연과 과학] [북티저] 잡초의 재발견

<조지프 코캐너> 저/<구자옥> 역 | 우물이있는집 | 20130410

『잡초의 재발견』은 하찮은 잡초를 칭송하며 우리에게 잡초의 새로운 가치를 발견케 하고 기왕의 부정적인 인식을 바꾸어 보도록 권유하는 최초의 책이다. 최근의 생태환...

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[자연과 과학] [북티저] 카오스

<제임스 글릭> 저/<박래선> 역/<김상욱> 감수 | 동아시아 | 20130610

전 세계인에게 ‘나비 효과’를 각인시킨 『카오스』20주년 기념판 완역과학계의 환원주의에 대한 반격 그리고 과학을 ‘지상으로 끌어내린 과학혁명’카오스를 한마디로 하...

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[건강/취미/실용] [북티저] 다이어트 진화론

<남세희> 저 | 민음인 | 20130628

그토록 치열하게 살을 빼도 왜 몸은튕겨 놓은 고무줄처럼 제자리로 돌아오는 걸까? 다이어트 가이드북. 역사 속에서 인간 본성 속에 감춰져 있던 진정한 건강과 아름다...

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[문학] [북티저] 살인자의 기억법

<김영하> 저 | 문학동네 | 20130724

첫 문장의 강렬함이 채 사라지기 전에 마지막 문장의 마침표까지, 숨 가쁘게 내달린다.
그리고 문득 눈앞을 가리는 아득한 심연!

수식어가 필요 ...

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