전자책 도서관

홈 >
북티저 >
전체 북티저

[북티저] 식후 30분에 읽으세요

<건강사회를 위한 약사회> 저

약 되는 약, 돈 되는 약, 병 되는 약 건강사회를 위한 약사회의 똑똑한 약 이야기 이 책은 우리가 왜 약을 먹고 있는지, 약을 잘 먹는다는 게 무슨 뜻인지, 제약 회사의 비밀과 정부의 의료 정책이 내게 어떤 영향을 미치는지, 아픈 사람은 누구나 약을 쓸 수 있어야 한다는 당연한 생각이 왜 실현되기 어려운지, 약과 사회는 서로 어떤 영향을 끼치는지 밝힌 책이다. 1부 ‘삶과 약’은 사람들이 아플 때뿐만 아니라 늙어도 살쪄도 작아도 피곤해도 약을 찾게 하는 사회를 고쳐야 한다고 얘기한다. 2부 ‘약 먹어도 병, 안 먹어도 병’은 위험한 약물인 ADHD 치료제를 공부 잘하게 하는 약으로 둔갑시킨 배경에 자리잡은 사람들의 그릇된 욕망을 비판하며, 약의 안정성 문제에 관한 경각심을 일깨우고 있다. 3부 ‘제약 산업의 불편한 진실’에서는 99퍼센트를 무시하는 제약 회사를 비판하고, 국영 제약사 설립을 대안으로 제시한다. 4부 ‘똑똑한 약 소비자 되는 법’에서는 안전하게 약 먹는 법, 약 잘 버리는 법, 건강을 지키는 법을 상세히 설명하고 있다. 《식후 30분에 읽으세요》는 약을 먹어야 하는 환자뿐만 아니라 환자를 진단하고 약을 처방하는 의사와 약을 조제하고 권하는 약사에게도 아주 중요한 책이다. 의사와 약사, 환자는 서로 무엇을 물어야 하는지, 일상적으로 접하는 의약품 광고의 이면에는 어떤 비밀이 있는지, 정부가 부르짖는 국가 경쟁력이 왜 거짓말인지, 그리고 건강을 위해 꼭 먹어야 하는 약을 어떻게 해야 안전하게 먹을 수 있는지 《식후 30분에 읽으세요》에서 찾아보자. 아무나 약을 먹지 않아도 되는 사회를 만들고, 약이 필요한 사람들은 누구나 약을 쓸 수 있는 사회를 위해.
[북티저] 1일 1잔 공복 효소주스

<후지이 카에> 저/<유가영> 역

20kg 감량&15년 유지 다이어트1일 1잔 공복 효소주스 제철과일과 채소로 만든 효소주스 가이드북. 효소주스를 매일 아침 공복에 마시면 다이어트와 건강 두 마리 토끼를 잡을 수 있다. 주스 속의 효소가 신진대사를 활발하게 도와주며 저절로 날씬한 체질로 바꿔주기 때문이다. 저자 역시 매일 아침 생과일과 생채소로 만든 주스를 마셔 6개월 동안 20kg을 감량하고, 15년 넘게 요요현상 없이 몸무게를 유지하고 있다. 책에는 저자가 다이어트를 위해 10년 동안 연구해 온 주스 중에서 맛과 영양, 모양을 고려해 엄선한 레시피가 담겨 있다. 피부를 아름답게 가꿔주는 주스, 마음을 힐링시켜 주는 주스, 몸을 건강하게 만들어주는 주스로 나눠 제철 과일이나 채소, 피부 상태, 컨디션에 맞춰 취향대로 주스를 선택하게 했다. 과일과 채소의 영양소를 그대러 전달하는 공복 효소주스는 몸속에 쌓인 독소를 배출하고, 날씬한 몸매를 유지할 수 있도록 도울 것이다.

11 12 13 14 15 16 17 181920

91
[역사와 문화] [북티저] 정조의 화성행차, 그 8일

<한영우> 저 | 효형출판 | 19980930

화성행차의 준비 과정부터 그 이후까지를 집대성하다 책에는 조선 최대의 축제를 만들어가는 준비 과정은 물론이고, 행차의 백미로 손꼽히는 배다리 건너기를 준비하기 ...

92
[청소년] [북티저] 오즈의 의류수거함

<유영민> 저 | 자음과모음 | 20140311

흥미로운 소재 · 탄탄한 구성 · 안정된 문장으로 펼쳐지는 이야기는 독자들의 체온을 따뜻하게 한다! 『오즈의 의류수거함』은 제1회 자음과모음 청소년문학상 수상...

93
[역사와 문화] [북티저] 설민석의 무도 한국사 특강

<설민석> 저 | 휴먼큐브 | 20140117

19년째 한국사 한 과목을 학생과 대중에게 가르치고 있는 설민석 선생. 그는 역사라면 어렵고 부담스럽게 생각하는 일반인들이게 19년째 한국사 강의를 해온 노하우를...

94
[가정과 생활] [북티저] 전광수의 로스팅 교과서

<전광수> 저 | 벨라루나 | 20131206

한국의 대표 커피장인 ‘전광수’의 20년 노하우를 담은 로스팅 전문서. 어느 날 커피의 매력에 빠진 이후 20년 동안 로스터의 길을 걷고 있는 한국 커피 대표 ...

95
[가정과 생활] [북티저] 요리를 만나다

<홍지윤> 저 | 열음사 | 20121120

음식은 그 자체로도 충분히 즐길 수 있지만, 새로운 문화를 경험할 수 있는 통로이기도 하다. 처음 본 사람과 친해질 수 있는 가장 빠른 방법 중 하나는 식사를 같...

11 12 13 14 15 16 17 181920