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[북티저] 여성 호르몬이 살아야 내 몸이 산다

<마쓰무라 게이코> 저/<박재현> 역

20~40대 여성들의 호르몬 불균형이 심각하다! 여성호르몬을 통한 건강 안내서. 여성호르몬에는 두 종류가 있다. ‘미(美)의 호르몬’인 에스트로겐은 여성의 아름다움을 관장하고 ‘엄마의 호르몬’인 프로게스테론은 임신을 유지하기 위한 작용을 하며, 이 두 가지 호르몬이 균형을 이룰 때 아름다움과 건강을 유지할 수 있다. 하지만 최근 과도한 스트레스나 잘못된 다이어트 때문에 호르몬 균형이 무너지는 20~40대 여성들이 늘어나고 있다. 호르몬 불균형은 생리전증후군, 냉증, 피부트러블, 생리불순, 각종 알레르기 질환을 야기한다. 이 책은 고민스러운 여러 질환을 호르몬 건강법을 통해 해결하는 법을 안내한다. 식이요법, 목욕, 옷, 운동, 생활습관 등 구체적인 실천방법을 알려주며 한 달 동안 호르몬의 밸런스를 되돌리는 프로그램을 소개한다.
[북티저] 피터 드러커가 살린 의사들

<제원우> 등저

비전이 있는 병원장들을 위한『피터 드러커가 살린 의사들』의 첫 번째, 개념편이다. 조용히 꿈꾸었던 비전병원에 대한 여러 의사들의 고민이 책이라는 형태로 세상에 나왔다. 이 책의 공동 저자인 9명의 의사들이 매일 접하는 사건, 그리고 그들의 머릿속을 가득 채웠던 생각을 바탕으로 대한민국 개원의들에게 전하고자 하는 메시지가 담겨 있다. 또한 결코 쉽지 않은 개원 현실에 굴복하지 않고 스스로의 혁신을 통해 매니지먼트의 사명을 완수할 수 있다는 것을, 많은 이들에게 보여주고자 하였다.

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[자기관리] [북티저] 손석희가 말하는 법

<부경복> 저 | 모멘텀 | 20130801

닮고 싶다, 손석희!

우리는 지식산업사회를 살고 있다. 지식이 가치를 창조하고, 생각이 힘이 된다. 하지만 아무리 좋은 아이디어가 있어도 남에게 제대...

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[자기관리] [북티저] 승자의 뇌 WINNER EFFECT

<이안 로버트슨> 저/<이경식> 역 | 알에이치코리아(RHK) | 20130802

최첨단 뇌신경과학으로 살펴본 이기는 법칙‘승리’에 대한 다섯 가지 흥미로운 미스터리를 최신 뇌신경과학, 인지발달 심리학, 정치학, 경제학 속 여러 사례를 통해 노...

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[비즈니스와 경제] [북티저] 피터 드러커가 살린 의사들

<제원우> 등저 | 21세기북스 | 20130726

비전이 있는 병원장들을 위한『피터 드러커가 살린 의사들』의 첫 번째, 개념편이다. 조용히 꿈꾸었던 비전병원에 대한 여러 의사들의 고민이 책이라는 형태로 세상에 나...

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[건강/취미/실용] [북티저] 이영돈PD의 먹거리 X 파일

<이영돈PD의 먹거리X파일 제작팀> 저 | 동아일보사 | 20130805

착한 식당 신드롬, 먹거리에 대한 철학, 그리고 감동 스토리 TV 프로그램 『이영돈PD의 먹거리X파일』에 소개된 착한식당 15곳의 이야기를 담은 안전 먹거리 안내...

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[가정과 생활] [북티저] 아이의 발견

저 | 북하우스 | 20130822

대한민국 방송 사상 역대 최다 수상작으로 대한민국 교육 센세이션을 불러일으킨 [학교란 무엇인가]의 연작 기획 방송인 EBS교육대기획 [학교의 고백]은 교육에 대한...

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