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• [건강/취미/실용] [북티저] 간헐적 단식법

  <마이클 모슬리>,<미미 스펜서> 공저/<이은경> 역/<박용우> 감수 | 토네이도 | 20130405

  내 몸에 기적을 만드는 주 2회 공복습관1주일간 5일은 마음껏 먹고 2일만 제한된 칼로리 내에서 섭취하는 5:2 다이어트, 간헐적 단식법의 안내서. 저자 마이클 모슬리가 2012년 영국 BBC의 다큐멘터리를 통해 직...

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• [건강/취미/실용] [북티저] 7일 다이어트

  <박경호> 저/<옥한나> 레시피 | 세상풍경 | 20130531

  7일간의 실전 다이어트 해법 다이어트의 원리와 식단, 운동 프로그램을 한 권으로 엮은 다이어트 가이드. 살을 빼면서도 몸이 건강해지고 요요가 없도록 3단계 체중 감량의 원리와 4주 다이어트 식단, 1달 운동 프로그램...

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• [건강/취미/실용] [북티저] 간헐적 단식, 몸찬패스트처럼

  <조경국> 저 | 위즈덤하우스 | 20130527

  한국인이 말하는, 한국인을 위한 간헐적 단식법 한국적인 생활방식과 식습관을 토대로 간헐적 단식법을 실천할 수 있는 법을 안내한다. 방송에서 국내 1호 간헐적 단식 성공 사례로 소개된 저자는, 이미 3년 전부터 다양한...

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• [건강/취미/실용] [북티저] 화장품 사기 전에 알았더라면 좋았을 것들

  <김준구> 저 | 참돌 | 20130530

  피가 되고 살이 되는 화장품의 허와 실! 국내외 유명 화장품 브랜드의 홍보 담당자가 밝히는 화장품과 화장품 세계에 대한 이야기를 담았다. 화장품의 유통구조와 마진, 화장품브랜드의 비하인드 스토리 그리고 각종 매체에 ...

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• [건강/취미/실용] [북티저] 잇츠 아웃도어

  <라클런 맥레인> 저/<신동숙> 역/<최한구>,<박영석> 감수 | 한스미디어 | 20130514

  마음만 앞서는 도시 모험가들을 위한 야생 필수 전략 85가지다양한 아웃도어 활동을 위한 상황별 기초 지식과 다양한 전략을 소개한 가이드북. 이제 클라이밍, 카누는 더이상 낯설지 않다. 점점 힘들고 다소 위험하더라도 ...

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