삶에 만연한 절망을 이겨내는 힘 ‘용기’개인의 용기부터 사회적 용기까지, 용기에 필요한 4가지우리는 누구나 용기를 가지고 태어난다. 그러나 그렇다고 모든 사람이 용기 있게 살아가는 것은 아니며, 유독 용기가 강한 사람들 또한 존재한다. 이는 태어날 때부터 가지고 있는 ‘용기’가 경험에 의해 육성되거나 저해되고 연습을 통해 변화하거나 성장하기 때문이다. 용기를 잘 육성하느냐 아니냐가 우리가 용기 있게 살아갈 수 있는지 아닌지를 결정한다. 『오직, 용기』는 용기 있는 사람, 즉 용기가 가진 놀라운 힘으로 삶을 변화시킬 수 있도록 용기에 필요한 4가지 요소를 설명하고, 실제로 훈련할 수 있는 간단한 방법들을 알려준다.

한국어판 저자 서문프롤로그1부 용기는 결정과 단호함을 필요로 한다1장 리스크를 고려한다고? 머리와 가슴은 결정을 내려야 한다!2장 내적으로 분열되면 왜 무기력해질까3장 미래는 불확실하다좋은 결정을 내리는 훈련2부 용기는 마음을 필요로 한다1장 가치와 감정이 없으면 용기도 없다2장 용기 있는 사람은 감정과 욕구에 ‘예스’라고 한다3장 사회적 용기는 어디에서 나올까?마음의 평정을 되찾는 훈련3부 용기는 힘을 필요로 한다1장 언제, 왜 비겁해질까?2장 용기를 내기 위해서는 분노를 터뜨려야 할 때도 있다3장 잠재력을 인식하고 새로운 것을 감행하기힘을 기르는 훈련4부 용기는 롤 모델과 멘토를 필요로 한다1장 불안이 브레이크를 걸면 어떻게 해야 할까?2장 우리는 어릴 때부터 머릿속 장벽을 형성한다3장 우리는 어릴 때부터 롤 모델과 멘토에 둘러싸인다도움을 구하는 훈련에필로그주석참고문헌