전옥표 박사가 전하는 격려의 메시지. 계획대로 일이 풀리지 않고, 결과가 좋지 않아 좌절하는 이들에게 힘들면 참지 말고 목 놓아 펑펑 울라고 한다. 잘하고 있고, 최선을 다하고 있기 때문에 힘이 드는 것이다. 죽은 사람, 죽은 조직, 죽은 기업에는 힘든 일, 도전할 일이 없다. 살아있는 사람에게는 힘든 만큼 찬란한 미래가 있다. 생의 의지를 갖고 아픔을 견디면 모두 스쳐 지나가는 일임을 깨닫는 게 인생이다. 지금 힘들다면 치열한 삶의 기록과 흔적을 남기는 중이다. 저자는 고난에 대한 통찰력으로 상한 마음을 보듬어준다. 눈물을 참는 사람이 겪는 성장통 을 공감하고 이해한다. 낙담하고 절망에 빠진 이들의 아픔을 위로하고, 강인한 정신력을 키워준다. 벼랑 끝에 선 사람이 얼마나 강하고 아름다운지 역설하고, 자신과의 싸움은 한 번만 이겨내면 일이 풀린다고 강조한다. 성숙은 자족할 줄 아는 능력이라고 정의하면서 영혼을 관리하지 않으면 초라한 삶을 산다고 말한다.

프롤로그 살아있는 사람은 힘든 만큼 찬란한 미래가 있다PART 1눈물을 참는 그대에게괜찮다, 이 또한 지나가리라넘어지면 실컷 울어라 스펙보다 뛰어난 무기는 꿈! 인생은 물 흐르듯이 흘러간다 좋아하는 일 하면서 먹고살다강점에 초점을 맞춰라 좋아하는 것만으로는 부족하다, 좋아하면 잘해야 한다 변덕은 청춘의 특권이다자신을 미워하지 마라, 청춘은 돌아서도 된다 작고 쉬운 일부터 실행하기 ‘비교의 칼’을 거둬라당신은 충분히 사랑받을 자격이 있다행운에도 공짜는 없다 Insight message 때로 의미 없어 보이는 일로 힘든 이에게 PART 2지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다힘든 길을 선택하라누구에게나 힘든 순간은 온다 역경이 없는 인생은 독이다 벼랑 끝에 선 사람, 가장 강하다젊음은 두려움이자 설렘이다 젊은 날의 실패는 그 자체로 아름답다 꿈을 향한 도전: 벼랑 끝에서 벗어나는 법 벼랑 끝에 서지 않기 위해서… 안주하기엔 아직 이르다 ‘기회’는 머리만 있고 꼬리가 없다-마냥 괜찮다고 말하고 싶지만청춘은 원래 벅차고 힘들지만, 머뭇거릴 때는 아니다 준비된 사람의 특권, 기회를 1순위로 잡는다 지금이 제일 중요하다‘그때는 좋았는데’ 하지 말자 목표는 80퍼센트만 이뤄도 괜찮다 그래도 잘하고 있다, 나를 칭찬하기 잠시 쉬어가야 멀리 간다 자신과의 싸움에서 이기는 법결국 남은 건 힘들게 한 일이다 한 번만 이겨봐라, 인생이 풀린다 작심삼일, 잘하고 있는 것이다 Insight message 패배의 쓴잔으로 힘든 이에게-과연 지면 안 되는가 PART3초라한 삶, 절대 용납하지 않기초라한 말이 초라한 인생을 만든다큰 사람은 초라한 발상을 하지 않는다 외모 가꾸기보다 절박한 영혼 관리마음 관리가 영혼 관리다 가난과 상처도 인생의 자원이다 싫증 내고 포기할 자격, 아직 없다꼼수를 끊고 정면승부하기 희망 비타민을 날마다 섭취하라 성공의 반대말은 실패가 아니라 포기다 세상 어디에도 없는 스타일로 승부 걸기스타일은 전략이다 스타일은 당당함에서 나온다 성공보다 성숙이 우선이다성숙은 자족할 줄 아는 능력이다 사랑은 최고의 성숙이다 Insight message 가진 것이 없어 스스로 초라해진 이에게 PART 4노력한 만큼 결과를 얻는 비결건강한 불안: 성공을 위한 필수 감정위기의식이 나를 살리다 새로운 접근을 통한 나만의 의미 사소한 일이라도 열심을 다하라 평정심 유지하기 투지: 한 번 물면 될 때까지 놓지 않는 근성마음 근육을 키워야 투지가 생긴다 투지 + 디테일 = 최고의 경쟁력 관계: 사람을 믿지 않고 사랑하는 지혜미운 감정 다스리기 행복의 조건은 관계에 있다 꾹 참고 끝까지 들어줘라 시간: 돈보다 더 아껴야 할 최고 자원나에게 1분의 가치란 얼마인가 아껴야 관리가 된다 자투리 시간 활용법 휴식은 시시하지 않다 Insight message 뜻한 대로 되지 않는 삶에 힘든 이에게 PART 5두 번째 사는 인생처럼 품위 있게여행은 빚을 내서라도 가라여행은 가치가 높은 투자다 잘 쉬는 사람이 일도 잘한다 누구든 존중하되 두려워하지 마라존중은 관계의 품위를 지켜준다 두려움은 마음의 병이다 후회할 일은 시작하지 않는다