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• [건강/취미/실용] [북티저] 하루 10분 일광욕 습관

  <우쓰노미야 미쓰아키> 저/<성백희> 역 | 전나무숲 | 20130830

  하루 10분 일광욕, 뼛속까지 건강해진다! 일광욕을 통한 건강법 안내서. 여름철엔 남녀노소 모두가 자외선을 차단하는 것이 상식처럼 되어 있고, 볕이 따사로운 봄과 가을은 물론 추운 겨울에도 피부가 자외선에 피해를 입...

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• [건강/취미/실용] [북티저] 하루가 건강하면 평생이 건강하다

  <김양중> 저 | 책읽는수요일 | 20130510

  3040 직장인들을 위한 One-Day 건강 프로젝트직장인에게 중요한 건강 정보와 핵심적인 의학적 근거를 하루 일과에 맞춰 소개했다. 2010년 건강검진자료와 수검자의 진료 자료를 분석한 연구에 의하면, 우리나라 3...

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• [건강/취미/실용] [북티저] 행복한 자수 여행

  <아오키 카즈코> 저/<배혜영> 역 | 진선아트북 | 20130322

  자수 디자이너 아오키 카즈코가 안내하는 들꽃 자수의 세계 자수 디자이너 아오키 카즈코가 영국의 들판을 여행하며 만난 아름다운 들꽃을 수놓아 책 속에 담았다. 저자는 늘 만나고 싶었던 들판을 가까이에서 보고 느긋이 들...

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• [건강/취미/실용] [북티저] 허허 동의보감 1

  <허영만> 저/<박석준>,<오수석>,<황인태> 감수 | 시루 | 20130821

  21세기 유네스코가 세계기록유산으로 인정한 『동의보감』후손 허영만에 의해 전문 의학서의 베일을 벗고 만화로 재탄생하다! 허영만 화백의 손끝에서 만화로 새롭게 태어난 『동의보감』. 1613년 허준이 쓴 『동의보감』은 ...

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• [건강/취미/실용] [북티저] 현미채식

  <홍성태> 저 | 넥서스BOOKS | 20130905

  현미채식 하라, 한 번도 육식하지 않은 것처럼. 현미채식 가이드. 최근 들어 채식을 시작하는 이들이 늘면서 특히 현미채식이 각광받고 있다. 현미에는 비타민 B1, B2, B6, E뿐 아니라 나이아신, 판토텐산, 비오...