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건강/취미/실용

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[북티저] 그녀들의 심플 요가

<에이미 루이스> 저/<신혜규> 역

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[건강/취미/실용] [북티저] 30일 운동

<문지숙> 저 | 중앙북스 | 20130620

동작이 한눈에 보이는 빅 사이즈 바디 무크 예쁘고 건강한 몸을 만드는 30일 플랜 트레이닝 프로그램 가이드북 세트. 톱스타도 대기자 명단에 이름을 올려야 레슨을 받을 수 있는 바디관리 전문가가 쉽고 체계적인 데일리 ...

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[건강/취미/실용] [북티저] 그녀들의 심플 요가

<에이미 루이스> 저/<신혜규> 역 | 리스컴 | 20131118

요가 가이드. 몸매 가꾸기는 물론 신체적·정신적 증상까지 고쳐주는 48가지 기본 요가 자세를 일러스트와 함께 소개한다. 가꾸고 싶은 부위, 불편한 증상에 효과 있는 요가 자세를 골라 담았다. 사족을 떼버리고 꼭 필요...

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[건강/취미/실용] [북티저] 다리 교정 다이어트

<황상보> 저 | 청림Life | 20130701

다리 미인이 진짜 건강한 미인이다! 30일 다리 교정 다이어트 프로그램을 담은 다리 교정 가이드북. 휜 다리는 각선미를 망치고 맘 놓고 예쁜 옷을 입기 어렵게 만든다. 뿐만 아니라 나이가 들면서 관절염과 척추측만증으...

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