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[북티저] 침프 패러독스

<스티브 피터스> 저/<김소희> 역

감정 괴물 ‘침프’를 통제할 수 있는 멘탈 강화 비법왜 쓸데없는 걱정을 하는지, 왜 울컥해서 마음에 없는 소리를 하고 후회하는지, 왜 폭식을 하는지, 왜 운동을 하겠다고 결심했으면서 실천에 옮기지 못하는지 등 우리가 알면서도 어쩌지 못하는 문제들에 대해 매우 간단한 비유를 들어 설명한다. 책 곳곳에 자리한 귀여운 일러스트들은 그 이해를 돕는다. 결론적으로 왜 당신이 원하는 인간이 되지 못하고 후회를 하는지, 다른 사람들과 왜 갈등을 겪는지, 세상은 왜 당신 편이 아니라고 생각되는지에 대해서 다양한 예시를 통해 설명하고 명쾌한 해결책을 제시하고자 한다.‘침프 패러독스’란 힘센 침프가 당신의 인생의 동반자가 될 수도 있고, 원흉이 될 수도 있다는 뜻이다. 영국의 저명한 정신과 전문의 스티브 피터스 교수는 올림픽 등의 굵직한 대회를 수차례 준비한 경험을 바탕으로 ‘침프 패러독스’라는 마인드 매니지먼트 모델을 정립했다. 인생의 성공과 행복은 침프와 함께 살면서 물리거나 공격당하지 않고 얼마나 잘 지내느냐에 달려 있다. 그러니 변화를 원한다면 당신은 당신 침프를 관리해야 한다. 침프는 인간보다 다섯 배나 힘이 세고 매우 감정적이라 관리하지 않고 내버려두면 온갖 문제를 일으키는 존재다. 과학적 근거를 바탕으로 간략하게 만들어낸 침프와 인간이란 이분법적 도식은, 일상에 적용한 예시와 만나면서 매우 강력한 설득력을 만들어낸다. 우리의 머리 속에 있는 두 존재를 잘 분리시킴으로써, 자신을 변화시킬 수 있을 것이다.
[북티저] 지금 당장, 도법스님의 삶의 혁명

<도법> 저

어떻게 살 것인가를 고민하는 젊은 당신에게도법 스님이 건네는 성찰과 깨달음의 메시지2012년 대선이 끝난 이후, 갈등과 불신이 전염병처럼 번져가고 있다. 승자와 패자 할 것 없이 상처를 입고 있다. 경제는 회복할 기미가 보이지 않는다. 청년은 취업하지 못하고 중년은 일자리를 잃는다. 노동자와 노동자 사이도 단절되고, 이웃과 이웃이 얼굴을 멀리한다. 새로운 정부가 들어서는 새해가 밝았지만 어디에서도 희망을 말하는 사람은 보이지 않는다. 일상에서 고통을 받는 사람들에게 지금 당장, 절실하게 필요한 것은 무엇일까? 『지금 당장,』 에서는 대한불교조계종 ‘자성과 쇄신 결사추진본부’ 화쟁위원회 위원장으로 있으며 쌍용차 사태, 제주 해군기지 문제 등 사회의 첨예한 분열과 갈등의 현장에서 평화의 길을 찾고 있는 도법 스님이 이 물음에 대해 답한다. 스님은 자기 자신의 삶부터 직시하고 직면해서 스스로 명약이 되라고 일갈한다. “교회 앞에 엎드려 절해야 한다면 절하겠다는 심정으로, 청와대에 가서 읍소하라면 읍소하겠다는 심정으로” 쓴 이 책은 도법 스님이 갈등과 분열로 병들어가는 사회를 살아가는 젊은 당신에게 직설어법으로 건네는 삶의 지침서이다. 동시에『지금 당장,』은 스님이 현장에서 얻은 깨달음과 쉽게 풀어쓴 팔정도, 연기론 등의 불교이론, 붓다의 예화 그리고 각 세대, 계층의 고민을 담은 즉문즉설을 통해 우리의 상처를 마주하게 하며 인생의 문제에 대한 해답을 스스로 찾을 수 있게 돕는다. 이 책은 “완성된 행복이 있을 것이라 착각하고 헤매고 있는 사람들”에게 “매순간 완성된 존재”임을 일깨워주고 짊어진 인생의 짐을 스스로 확인하게 하고 덜게 하는 배움과 실천의 메시지이다.

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[인문] [북티저] 이중톈, 사람을 말하다

<이중톈> 저/<심규호> 역 | 중앙북스 | 20130130

중국 최고 석학 이중톈 교수의 최신 강의록 고전과 역사에서 그려낸 인간 개인『삼국지 강의』, 『초한지 강의』 등의 작품을 통해 국내 독자에게도 잘 알려진 중국 ...

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[청소년] [북티저] 호텔 로완트리

<팀 보울러> 저/<유영> 역 | 놀 | 20130131

작은 시골마을 로완트리 호텔에서 벌어지는 기묘한 사건 이야기10대 청소년들이 꿈과 우정, 사랑, 상처를 통해 성장해 나가는 과정을 흥미진진하게 그려냈다.『리버보이...

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[문학] [북티저] 가족의 탄생

<이설아> 저 | 북하우스 | 20130208

“세상의 어떤 생명도 실수로, 우연히, 어쩔 수 없이 태어나진 않아.너는 이름 없는 무수한 생명 중 하나가 아니라처음부터 너로 꽃피기 위해 태어난 귀한 존재란다....

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[어린이] [북티저] 비밀의 강

<마저리 키넌 롤링스> 글/<레오 딜런>,<다이앤 딜런> 그림/<김영욱> 역 | 사계절 | 20130218

순수한 동심으로 찾아낸 대자연의 비밀『비밀의 강』은 2012년 볼로냐 라가치 상 픽션 부문에서 우수상을 받았습니다. 퓰리처 상을 받은 미국의 유명 작가인 마저리 ...

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[인문] [북티저] 눈치 보는 나, 착각 하는 너

<박진영> 저 | 시공사 | 20130205

나도 잘 몰랐던 ‘나’와 결코 이해할 수 없었던 ‘너’의 얽힌 관계를 풀어내는 심리 실험실!우리는 사회적 관계 속에서 때로는 긴장하고 때로는 서운함을 느낀다. 그...

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