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[북티저] 안녕, 나의 자궁

<이유명호> 지음/<장차현실> 그림

당신의 자궁은 안녕하십니까? -자궁을 알면 여자 건강이 보인다 여자 몸은 생명주머니 난소와 자궁을 중심으로 정교하고 신비롭게 운영된다. 이 시스템 덕분에 새로운 생명을 만드는 기적이 이루어지고, 완경 후에도 시스템은 호르몬 분비 등 여성 건강을 유지하는 중요한 역할을 한다. 자궁은 그 정교함 때문에 몸과 마음의 균형이 깨졌을 때 더 민감하게 영향을 받는다. 자궁이 여성 건강의 바로미터가 되는 이유다. 『안녕, 나의 자궁』은 월경과 임신 출산, 성생활, 완경 등 여자 일생 전반과, 자궁 질환을 비롯한 여성 질환, 갑상선, 두통, 우울증, 비만, 탈모 등 신체와 질병에 대해 폭넓게 다루고 있다. 또한 여자가 꼭 알아야 할 남자의 몸, 남성 건강도 보여준다.
[북티저] 30일 운동

<문지숙> 저

동작이 한눈에 보이는 빅 사이즈 바디 무크 예쁘고 건강한 몸을 만드는 30일 플랜 트레이닝 프로그램 가이드북 세트. 톱스타도 대기자 명단에 이름을 올려야 레슨을 받을 수 있는 바디관리 전문가가 쉽고 체계적인 데일리 프로그램을 상체와 하체로 나누어 알려준다. 피트니스, 필라테스, 요가, 발레, 재즈댄스 등 한번쯤 배워보고 싶었던 몸매관리 대표운동들이 모두 수록되었다. 또한 프리폼, 베어풋 등 지금 세계적으로 주목받는 핫한 운동들도 망라해 즐겁게 프로그램을 계속할 수 있다.첫날 1분으로 시작해 하루 1분씩 늘려나가, 마지막 날 30분으로 끝내기 때문에 부담없이 시작할 수 있다. 큰 사진에 친절한 설명을 곁들였고, NG동작까지 꼼꼼하게 짚어준다. 프로그램 사이사이에 Q&A를 넣어 궁금해할만한 사항들에 대해 답변해준다. 상체편에서는 거리·지하철·책상·소파에서 간단히 할 수 있는 운동법을 알려주고, 어깨와 목, 척추, 손목 통증 솔루션까지 제시한다. 또, 하체편에서는 다리 부기 빼기, 리프팅, 골반 교정법을 소개한다. 세트 구성1) : 『30일 운동 상체편』2) : 『30일 운동 하체편』

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[예술/대중문화] [북티저] HOT ART 사라진 그림들의 인터뷰

<조슈아 넬먼> 저/<이정연> 역 | 시공아트 | 20140221

잡지사에서 일하던 중 우연한 기회에 이루어진 미술품 도둑과의 만남을 계기로 도난 미술품 세계에 관심을 가지게 된 저자가 오랜 시간 취재한 기록을 재구성하여 담아낸...

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[가정과 생활] [북티저] 한국인을 위한 유대인 공부법

<이대희> 저 | 베가북스 | 20140227

자녀교육의 바이블 [유대인 공부법]의 완결판! 우리 아이도 세계 최고의 인재가 될 수 있다 하버드 재학생의 30%, 노벨상 수상자의 25%… 전 ...

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[여행과 지리] [북티저] 안녕, 여행

<채지형> 저,사진 | 상상출판 | 20140217

훌쩍 떠난 세계여행, 그리고 남은 65가지의 기록 오늘, 상처받은 누군가에게 전하는 달콤한 위로와 격려 여행을 꿈꾸는 사람들을 위한 행복의 메시지! 저자 채지...

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[건강/취미/실용] [북티저] 새로 만든 내몸 사용설명서

<마이클 로이젠>,<메멧 오즈> 공저/<유태우> 역 | 김영사 | 20140214

의학계가 주목하는 ‘간과 췌장’, 젊음과 건강까지 고려한 근육 운동 챕터를 추가하고, 전 세계 독자들이 보내온 궁금증에 답하는 등 100페이지에 달하는 의학 상식...

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[어린이] [북티저] 책읽는 강아지 몽몽

<최은옥> 글/<신지수> 그림 | 비룡소 | 20140214

제3회 비룡소 문학상 대상 수상작 킁킁킁, 이건 내가 좋아하는 책 냄새잖아! 책 읽는 강아지 몽몽이 펼치는 아슬아슬 특별한 작전 1,000만 원 고료, 제3...

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