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[북티저] 디지털 치매

<만프레드 슈피처> 저/<김세나> 역

뇌의학자가 밝힌 디지털 기기 사용에 관한 충격 보고서 2014년부터 초 중 고등학교에 종이교과서를 대체하여 전자교과서가 본격 도입된다고 한다. 교육과학기술부의 지원하에 제작된 국어, 영어, 수학 ‘e-교과서’는 이미 학교와 가정에 배포되어 사용되고 있다. 우리는 이미 디지털 세상에서 살고 있다. 출퇴근 버스와 지하철 안에서도 영화, 게임, 전자책, 인터넷 서핑 등 원하는 모든 것을 할 수 있다. 과연 이러한 생활이 우리의 정신과 신체에 어떤 영향을 끼치고 있는 건 아닐까? 교육적 효과나 업무 효율성에 유익하기만 한 것일까? ‘디지털 치매’란 디지털 기기의 과도한 사용으로 인해 뇌 기능이 손상되어 어느 순간부터 인지 기능을 상실하는 치매의 일종을 일컫는 말이다.《디지털 치매》는 독일의 유명 뇌의학자가 방대한 분량의 자료와 연구결과를 바탕으로 의료인과 교육자, 정치인뿐 아니라 일반인이 이 병의 실체를 정확히 이해하고 사회적으로나 개인적으로 예방할 수 있도록 돕기 위해 쓴 책이다.이러한 증상을 증명하기 위해 언급된 실험들은 호기심을 자극하면서도 그 결과가 당혹스러운 것도 적지 않다. 컴퓨터 사용과 학교 성적, 온라인 소셜네트워크와 사회성, 스크린을 통한 유아 교육의 효과와 뇌 발달, 전자교과서의 문제점, 멀티태스킹으로 인한 주의력 결핍, 게임을 즐겨하는 청소년들이 보여준 외부세계에 대한 무관심 등, 일상의 전 영역에 걸쳐 이루어진 실험들은 결국 미친 듯이 디지털 세상으로 질주하는 우리에게 경종을 울린다. 저자는 대중의 두려움과 호기심을 자극한 마케팅으로 경제적 이익을 챙기려는 기업과, 이들의 대변인 역할을 하는 정치인과 언론인, 학자들에 대해 비판의 목소리를 높인다. 그렇다면 우리는 각종 디지털 매체의 공격으로부터 나와 가족의 뇌를 보호하기 위해 무엇을 해야 할까? 제시된 ‘평생에 걸친 뇌의 형성’이란 도표에 따르면 가능한 한 영상매체, 비디오 및 컴퓨터 게임, 지속적인 온라인, 멀티태스킹을 멀리하는 것이 좋다. 그 대신 2개 국어를 배우고 세상에 나아가 직접 보고 듣고 만지면서 세상을 배우며, 음악과 스포츠 활동을 하고, 가족이나 친구들을 통해 유대감 있고 의미 있는 활동을 하는 것이다.
[북티저] 1일 1잔 공복 효소주스

<후지이 카에> 저/<유가영> 역

20kg 감량&15년 유지 다이어트1일 1잔 공복 효소주스 제철과일과 채소로 만든 효소주스 가이드북. 효소주스를 매일 아침 공복에 마시면 다이어트와 건강 두 마리 토끼를 잡을 수 있다. 주스 속의 효소가 신진대사를 활발하게 도와주며 저절로 날씬한 체질로 바꿔주기 때문이다. 저자 역시 매일 아침 생과일과 생채소로 만든 주스를 마셔 6개월 동안 20kg을 감량하고, 15년 넘게 요요현상 없이 몸무게를 유지하고 있다. 책에는 저자가 다이어트를 위해 10년 동안 연구해 온 주스 중에서 맛과 영양, 모양을 고려해 엄선한 레시피가 담겨 있다. 피부를 아름답게 가꿔주는 주스, 마음을 힐링시켜 주는 주스, 몸을 건강하게 만들어주는 주스로 나눠 제철 과일이나 채소, 피부 상태, 컨디션에 맞춰 취향대로 주스를 선택하게 했다. 과일과 채소의 영양소를 그대러 전달하는 공복 효소주스는 몸속에 쌓인 독소를 배출하고, 날씬한 몸매를 유지할 수 있도록 도울 것이다.

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[가정과 생활] [북티저] 엄마표 도서관 여행

<이윤나> 저 | 주니어김영사 | 20130115

엄마와 아이가 함께 떠나는 도서관 여행, 감성과 지성으로 충만한 알찬 체험이 될 것이다. 박원순 서울시장과 이용훈 서울도서관장이 추천한 책이며, 서울시내 ‘도서관...

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[문학] [북티저] 낼모레 서른, 드라마는 없다

<이혜린> 저 | 소담출판사 | 20130122

장밋빛 내일을 꿈꾸다가 좌절한 ‘낼모레 서른’들을 위한 화끈하고 아찔한 공감 에세이『첫날밤엔 리허설이 없다』, 『열정, 같은 소리 하고 있네』등 픽션을 통해 또래...

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[사회] [북티저] 대한민국 진화론

<정봉주>,<지승호> 공저 | 미래를소유한사람들 | 20130129

지금 이 시점에서 한 번쯤은 성찰해야 할 이야기“좌절은 개나 갖다 줘라.”2012년 12월 25일 만기 출소한 정봉주 전 의원이 교도소 앞에 모인 지지자들을 향해...

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[여행과 지리] [북티저] 2013-2014 게스트하우스 안내서

편집부 저 | 지콜론북 | 20121128

길 위의 집, 게스트하우스에 관한 가장 간략하고 요긴한 소개서우리들은 '어디'에, '누구'와 갈 것인지를 두고 가장 고심하는 것 같다. 하지만 동행인이 없는 여행...

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[예술/대중문화] [북티저] 하루

<박영택> 저 | 지식채널 | 20130128

"내 인생에서 가장 행복한 날은 바로 오늘이다."50편의 그림이 전하는 따뜻한 위로와 일상의 행복KBS1의 〈명작 스캔들〉과〈TV미술관〉 등에 고정 패널로 출연하...

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[문학] [북티저] 경우

<미나토 가나에> 저/<김선영> 역 | 비채 | 20130130

300만 독자의 반향을 일으킨 『고백』의 미나토 가나에,모성을 초월한 지난한 속죄의 드라마!ABC·아사히방송 창립 60주년 기념 스페셜 드라마 원작소설『고백』『야...

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[인문] [북티저] 카프카의 서재

<김운하> 저 | 한권의책 | 20130131

한 권의 책은 하나의 삶이다우리는 모두 책에서 그 자신의 인생을 읽는다『카프카의 서재』의 저자 김운하는 소설가이자 인문학 연구자로서 1만여 권의 책을 읽은 지독한...

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[사회] [북티저] X 이벤트

<존 L. 캐스티> 저/<이현주> 역/<박병원> 해제 | 반비 | 20130129

현대사회는 역사상 가장 편리한 사회이자, 가장 재난에 취약한 사회다! 존 캐스티는 『대중의 직관』을 잇는 삼부작의 두 번째 책으로 『X이벤트』를 집필했다. 이번 ...

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[인문] [북티저] 미국을 만든 책 25

<토마스 C. 포스터> 저/<이종인> 역 | RHK | 20130128

미국문학을 대표하는 25편의 시와 소설을 통해미국의 정신적 근원, 미국적 신화의 근원을 집대성한 기념비작!『미국을 만든 책 25』는 미국의 민족적 정체성과 문화를...

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[가정과 생활] [북티저] 오래 앉는 아이

<사이토 다카시> 저/<황혜숙> 역 | 로그인 | 20130201

공부가 엉덩이 싸움이라는 것은 익히 들어온 말이다. 일본 최고의 교육심리학자이자 CEO들의 멘토로 국내에도 널리 알려진 저자가 도쿄대에 합격할 수 있었던 것도 오...

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