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[북티저] 지금 당장, 도법스님의 삶의 혁명

<도법> 저

어떻게 살 것인가를 고민하는 젊은 당신에게도법 스님이 건네는 성찰과 깨달음의 메시지2012년 대선이 끝난 이후, 갈등과 불신이 전염병처럼 번져가고 있다. 승자와 패자 할 것 없이 상처를 입고 있다. 경제는 회복할 기미가 보이지 않는다. 청년은 취업하지 못하고 중년은 일자리를 잃는다. 노동자와 노동자 사이도 단절되고, 이웃과 이웃이 얼굴을 멀리한다. 새로운 정부가 들어서는 새해가 밝았지만 어디에서도 희망을 말하는 사람은 보이지 않는다. 일상에서 고통을 받는 사람들에게 지금 당장, 절실하게 필요한 것은 무엇일까? 『지금 당장,』 에서는 대한불교조계종 ‘자성과 쇄신 결사추진본부’ 화쟁위원회 위원장으로 있으며 쌍용차 사태, 제주 해군기지 문제 등 사회의 첨예한 분열과 갈등의 현장에서 평화의 길을 찾고 있는 도법 스님이 이 물음에 대해 답한다. 스님은 자기 자신의 삶부터 직시하고 직면해서 스스로 명약이 되라고 일갈한다. “교회 앞에 엎드려 절해야 한다면 절하겠다는 심정으로, 청와대에 가서 읍소하라면 읍소하겠다는 심정으로” 쓴 이 책은 도법 스님이 갈등과 분열로 병들어가는 사회를 살아가는 젊은 당신에게 직설어법으로 건네는 삶의 지침서이다. 동시에『지금 당장,』은 스님이 현장에서 얻은 깨달음과 쉽게 풀어쓴 팔정도, 연기론 등의 불교이론, 붓다의 예화 그리고 각 세대, 계층의 고민을 담은 즉문즉설을 통해 우리의 상처를 마주하게 하며 인생의 문제에 대한 해답을 스스로 찾을 수 있게 돕는다. 이 책은 “완성된 행복이 있을 것이라 착각하고 헤매고 있는 사람들”에게 “매순간 완성된 존재”임을 일깨워주고 짊어진 인생의 짐을 스스로 확인하게 하고 덜게 하는 배움과 실천의 메시지이다.
[북티저] 밥 빵 면

<에베 코지> 저/<신유희> 역

매일 먹는 밥·빵·면, 우리 몸에 맞는 식사일까? 당질 제한 다이어트 가이드. 삼시 세끼 주식으로 먹는 밥, 빵, 면에 많이 들어있는 당질은 비만과 각종 질병을 유발하는 원인이 된다. 한때 대사증후군, 고혈압, 당뇨를 앓았던 저자 역시 당질 제한 다이어트를 실시해 6개월 만에 10kg을 감량했고 이후 10년 넘게 식사법을 고수해 오고 있다. 그리고 이 책을 통해 당질 제한의 효과, 실전 방법과 식단을 소개한다. 당질 제한 다이어트는 정제 탄수화물과 당류만 제외하면 모든 음식을 마음껏 먹을 수 있다. 고기와 생선, 심지어 당질만 적다면 술까지도 맛있게 즐길 수 있어 만족도가 높고 지속하기가 쉽다. 자신의 라이프스타일에 맞게 누구나 실천할 수 있고, 무엇보다 일상적으로 지속가능하다는 것이 당질 제한 다이어트의 가장 큰 장점이다.저자는 비만, 당뇨, 암뿐만 아니라 피부질환, 치아질환, 여성질환까지 지난 10년 동안 환자를 치료한 경험과 1,400명이 넘는 성공 사례를 바탕으로 실전 방법과 식단을 소개한다. 매일 먹는 밥과 빵, 그리고 면이 과연 우리 몸에 맞는 식사인지 다시 한번 생각하게 만드는 당질제한 다이어트는, 살을 빼고 병을 치유하는 새로운 길을 제시한다.

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[가정과 생활] [북티저] EBS 다큐프라임 퍼펙트 베이비

저 | 와이즈베리 | 20130713

부모라면 누구나 ‘참을성 있고 친구들과의 관계도 원만하며 자기 주도적으로 학습하는 아이’를 원할 것이다. 소박한 염원이라고는 하지만, 막상 현실에서는 만만치 않은...

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[사회] [북티저] 자동차와 거짓말

<오종훈> 저 | 클 | 20130731

대한민국 운전자를 위해자동차 업계의 거짓말을 속 시원하게 파헤쳤다 대한민국 운전자를 위한 자동차 안내서. 자동차 전문 기자로 오랜 시간 활동해온 저자가 자신이 직...

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[건강/취미/실용] [북티저] 1일 1잔 공복 효소주스

<후지이 카에> 저/<유가영> 역 | 터닝포인트 | 20130715

20kg 감량&15년 유지 다이어트1일 1잔 공복 효소주스 제철과일과 채소로 만든 효소주스 가이드북. 효소주스를 매일 아침 공복에 마시면 다이어트와 건강 두 마리...

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[문학] [북티저] 더 선

<필립 마이어> 저/<임재서> 역 | 올 | 20130802

삶은 투쟁이다! 아름답고 장엄한 핏빛 투쟁!설사 그 대가가 비극일지라도!몰락한 철강 마을을 배경으로 절박한 선택에 내몰린 두 젊은이의 이야기를 그린 "아메리칸 러...

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[건강/취미/실용] [북티저] 취하는 책

<술 좀 마셔 본 사람들> 저 | 웅진리빙하우스 | 20130715

당신의 술자리, 어쩌면 인생을 바꿔 줄 술에 대한 모든 것! 술과 음주 문화를 주제로 한 백과사전. 술에 대한 모든 정보와 이야기를 키워드로 풀어내 우리가 아무 ...

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