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[북티저] 침프 패러독스

<스티브 피터스> 저/<김소희> 역

감정 괴물 ‘침프’를 통제할 수 있는 멘탈 강화 비법왜 쓸데없는 걱정을 하는지, 왜 울컥해서 마음에 없는 소리를 하고 후회하는지, 왜 폭식을 하는지, 왜 운동을 하겠다고 결심했으면서 실천에 옮기지 못하는지 등 우리가 알면서도 어쩌지 못하는 문제들에 대해 매우 간단한 비유를 들어 설명한다. 책 곳곳에 자리한 귀여운 일러스트들은 그 이해를 돕는다. 결론적으로 왜 당신이 원하는 인간이 되지 못하고 후회를 하는지, 다른 사람들과 왜 갈등을 겪는지, 세상은 왜 당신 편이 아니라고 생각되는지에 대해서 다양한 예시를 통해 설명하고 명쾌한 해결책을 제시하고자 한다.‘침프 패러독스’란 힘센 침프가 당신의 인생의 동반자가 될 수도 있고, 원흉이 될 수도 있다는 뜻이다. 영국의 저명한 정신과 전문의 스티브 피터스 교수는 올림픽 등의 굵직한 대회를 수차례 준비한 경험을 바탕으로 ‘침프 패러독스’라는 마인드 매니지먼트 모델을 정립했다. 인생의 성공과 행복은 침프와 함께 살면서 물리거나 공격당하지 않고 얼마나 잘 지내느냐에 달려 있다. 그러니 변화를 원한다면 당신은 당신 침프를 관리해야 한다. 침프는 인간보다 다섯 배나 힘이 세고 매우 감정적이라 관리하지 않고 내버려두면 온갖 문제를 일으키는 존재다. 과학적 근거를 바탕으로 간략하게 만들어낸 침프와 인간이란 이분법적 도식은, 일상에 적용한 예시와 만나면서 매우 강력한 설득력을 만들어낸다. 우리의 머리 속에 있는 두 존재를 잘 분리시킴으로써, 자신을 변화시킬 수 있을 것이다.
[북티저] 표창원, 보수의 품격

<표창원>,<구영식> 공저

표창원, 대한민국 보수를 프로파일링하다!대한민국 경찰학 박사 1호 표창원 전 경찰대 교수. 지난 10여년 동안 대한민국에서 굵직하고 엽기적인 범죄사건이 발생하면 어김없이 그가 등장했다. 그런 그가 지난 대선 정국 때에는 분석가가 아니라 당사자로서 이슈에 휩싸였다. 일명 ‘국정원 여직원 사건’이 일어나자 경찰의 즉각적인 수사를 촉구하는 글을 블로그에 올리고 경찰대 교수직을 사퇴해 큰 파장을 일으켰다. 그는' 진정한 보수라면 친북 좌빨 주장은 집어치우고’, ‘당당하고 떳떳한 진정한 보수’가 될 것을 주장한다. 뒤틀리고 왜곡된 한국의 보수를 신랄하게 비판한 것이다. 진정한 보수는 사회의 공정성을 세우고 사회에서 정의의 가치를 되찾아야 한다는 것이다. 또한 언철수 현상에 대한 분석과 동시에, 그는 진정한 보수의 가치와 역할은 무엇인지, 그리고 보수의 혁신을 통해 중간지대 혹은 제3의 길은 가능한지 타진하고 있다. 저자는 한국 사회에서 필요한 정의는 ‘진실과 화해’라고 말한다. 원칙을 지키되 이해와 배려를 갖고, 안정적이면서도 결과적으로 진실이 드러나도록 하고, 가장 약하고 힘없는 분들에게 먼저 필요한 것을 주어야 한다는 것이다. 일단 진실을 밝히고 진실을 드러내고 솔직하게 인정하고 사죄하는 것, 이것이 제일 중요한 정의라고 말한다. 또한 안철수 현상에서 보이는 한국 사회의 열망과 앞으로 나아갈 길을 제시한다.그리고 현실적으로 대선에서 패배한 48%의 국민들에게 박근혜 정부 5년을 유쾌하고 의미있게 살아가는 법도 제안한다. 표 전 교수는 그동안 답답하고 극단적인 ‘수구 꼴통’이 싫어서 진보를 자처했던 시민들에게 정치사회적 트라우마를 치유하고, ‘나는 보수주의자다’라고 자신의 정체성을 당당하게 커밍아웃하라고 제안한다.

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[유아] [북티저] 토요일의 기차

<제르마노 쥘로>,<알베르틴> 글그림/<이주희> 역 | 문학동네어린이 | 20131219

간결한 그림 속에 담긴 놀랍도록 풍성한 언어 ‘이곳’과 ‘저곳’ 사이를 오가는 일, 여행 여기 기차가 있습니다. 이 기차는 우리를 어딘가로 데려다 줄 것이며 굉...

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[가정과 생활] [북티저] 한비네 집 맛있는 이야기

<귀여운 엘비스 이현정> 저 | 미호 | 20131220

육아 블로거 `귀여운 엘비스`가 전하는 아이 먹거리, 육아 노하우, 살림 비법을 담은 책. 요리를 좋아하던 저자는 사랑하는 딸, ‘한비’가 태어난 후 재료부터 조...

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[자기관리] [북티저] 정리의 정석

<조세형> 저 | 흐름출판 | 20131213

사람도, 일도, 인생도 한결 여유로워질 수 있는 방법 지금 나를 둘러싸고 있는 것들을 한번 둘러보자. 자신에게 더 중요하고 가치있는 것들과 그렇지 않은 것들을 ...

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[가정과 생활] [북티저] 우리 몸엔 된장이 좋다

<최승주> 저 | 리스컴 | 20131223

몸에 좋은 된장요리, 다양한 맛으로 즐긴다 된장은 세계가 인정하는 최고의 건강식이다. 항암 효과뿐 아니라 고혈압, 골다공증, 치매 등 각종 성인병을 예방하는 작...

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[자기관리] [북티저] 3평 고물상의 기적

<이석수> 저 | 다음생각 | 20131216

불황을 KO시킬, 감동 스토리 가난한 청년 이석수가 아내와 함께 시작한 고물상 〈석수자원〉. 변변한 작업장도 없이 맨손으로 고물상 일에 뛰어들어 지금의 〈석수자...

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[사회] [북티저] 우리는 차별에 찬성합니다

<오찬호> 저 | 개마고원 | 20131205

대한민국 이십대는 어떻게 괴물이 되었는가 학력과 스펙을 기준으로 차별의 벽을 쌓고 상대를 밀어내고 있는 오늘날의 이십대들의 뒤틀린 모습을 세밀히 탐구하고 이들...

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[문학] [북티저] 그러니 그대 쓰러지지 말아

<김재식> 저/<이순화> 그림 | 위즈덤하우스 | 20131219

그럼에도 당신 곁을 떠나지 않는 것, 그것이 내 사랑입니다 결혼 20주년 기념일, 아내가 불치병 선고를 받았다. 멀쩡하던 사람이 하룻밤 사이에 사지마비가 되었고...

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[비즈니스와 경제] [북티저] 노후, 돈 걱정 없이 살고 싶다

<백정선>,<김의수> 공저 | 덴스토리(DENSTORY) | 20131205

노후에 대한 희망적 이야기 우리나라 직장인들이 직장에서 은퇴하는 평균 연령은 대략 53~54세라고 한다. 이는 선진국들에 비해 적게는 7년, 많게는 10년 이상...

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[인문] [북티저] 책에 대해 던지는 7가지 질문

<정수복> 저 | 로도스 | 20131213

책을 읽고자 하는 그대에게 제시하는 독서의 모든 것 책과 독서에 대해 누구나 한번쯤은 가져보았을 의문들을 일곱 가지로 나누어 설명하고 조언한 책이다. 그동안 ...

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[어린이] [북티저] 내 시간관리 습관이 어때서!

<박성철> 글/<장연화> 그림 | 파란정원 | 20131205

해야 할 일과 하고 싶은 일 중 어떤 일을 먼저 해야 할까요? 맞아요. 해야 할 일을 먼저 하면 하고 싶은 일을 하기 위해 집중력을 높여 짧은 시간에 해야 할 일...

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