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[북티저] 회사 괴물

<조미영> 글/<조현숙> 그림

아침마다 엄마와 떨어지기 싫어 소동을 겪는 아이와 직장맘의 마음을 섬세하고 정확하게 짚어낸 그림책입니다. 아이의 시각에서 회사를 괴물에 빗댄 탁월한 표현력이 돋보입니다. 일하는 엄마를 둔 아이나, 어린 자녀를 둔 직장맘이라면 누구나 공감할 만한 이야기의 세계로 여러분을 초대합니다.
[북티저] 립잇업 Rip it up

<리처드 와이즈먼> 저/<박세연> 역

더 이상 결심할 필요 없다!재미있는 심리학 실험에서 찾은 알짜배기 삶의 기술립잇업 (rip it up)은 뜯어내거나 찢어버린다는 뜻으로, 무언가를 완전히 새롭게 바꾸도록 요구할 때 쓰이기도 하는 강한 표현이다. 그동안 발간되었던 수많은 자기계발서들과 멘토들이 외치는 성공비결은 한결같이 "긍정적인 마음을 간직해라", "백만장자처럼 생각해라", "어쨌든 꿈을 크게 가져라……" 였다. 이들은 삶의 다양한 문제들을 해결할 ‘변화 프로젝트’를 첫 단계부터 마무리까지 상세히 안내하며, 무엇보다 ‘사고방식부터 바꾸라’고 다그친다. 그러나 날마다 긍정적인 기분이기도 힘들고, 이상적인 미래를 그려봐야 업무가 갑자기 해결되지도 않으며, 백만장자처럼 생각한들 돈이 들어오는 것도 아니다. 실제로 심리학 연구에 따르면 마음가짐이나 사고방식은 삶을 변화시키는 데 큰 효용이 없다. 와이즈먼은 성격이 뇌 속에 결정되어 있는 것이 아니라 다르게 행동하면 종종 바뀌기도 한다는 사실을 지적한다. 소극적인 행동을 할수록 내향적인 사람이 되고, 적극적인 행동을 할수록 외향적인 사람이 된다는 것이다. 다이어트를 결심했는데 과자 그릇을 보았다고 치자. 먹고 싶겠지만, 와이즈먼은 어찌됐건 일단 과자를 싫어하는 척 그릇을 밀쳐 보라고 권한다. 밀쳐내는 행동이 마음에 변화를 가져온다. 동서고금 손금보기가 ‘작업의 정석’인 이유도 여기서 찾을 수 있다. 손금보기라는 행동 자체가 연인인 ‘척’ 하는 행동과 같은 양식이기 때문이다.행동은 마음가짐보다 훨씬 빠르게 변화를 불러온다. 행복을 더 크게 느끼고, 걱정과 불안을 떨치고, 즐거운 연애를 지속하고, 몸매를 멋지게 가꾸고, 자신감을 회복하고, 창의력을 키우고, 노화를 방지하는 비법은 거창한 프로젝트 속에 있는 것이 아니다. 밀치고, 당기고, 주먹을 쥐고, 고개를 끄덕거리는 조그만 행동 속에 있는 것이다. 자신의 모습을 바꾸고 싶다면 괜스레 약한 의지력을 시험하거나 없는 감정을 불러일으키려 하지 말고, 와이즈먼의 처방대로 일단 그런 ‘척’ 부터 해보자. 연필을 들고 이 책을 읽어가며 자기 자신을 체크해보고, 페이지를 찢어내어 접고, 구기면서 ‘괴짜 심리학자’가 리처드 와이즈먼이 소개하는 변화의 아이디어를 내 것으로 소화해 보자. 자기계발서도 멘토도 가르쳐주지 못했던 기술, 가볍게 시도할수록 더 멋진 결과를 부르는 작은 행동들을 지금 골라 작동시켜보자.

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[인문] [북티저] 너는 나에게 상처를 줄 수 없다

<배르벨 바르데츠키> 저/<두행숙> 역 | 걷는나무 | 20131120

사소한 말 한마디에도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 상처에 휘둘리지 않고 자존감을 지키며 살아가는 법을 담은 심리 치유 에세이. 독일의 권위있는 심...

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[역사와 문화] [북티저] 정조의 화성행차, 그 8일

<한영우> 저 | 효형출판 | 19980930

화성행차의 준비 과정부터 그 이후까지를 집대성하다 책에는 조선 최대의 축제를 만들어가는 준비 과정은 물론이고, 행차의 백미로 손꼽히는 배다리 건너기를 준비하기 ...

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[청소년] [북티저] 오즈의 의류수거함

<유영민> 저 | 자음과모음 | 20140311

흥미로운 소재 · 탄탄한 구성 · 안정된 문장으로 펼쳐지는 이야기는 독자들의 체온을 따뜻하게 한다! 『오즈의 의류수거함』은 제1회 자음과모음 청소년문학상 수상...

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[역사와 문화] [북티저] 설민석의 무도 한국사 특강

<설민석> 저 | 휴먼큐브 | 20140117

19년째 한국사 한 과목을 학생과 대중에게 가르치고 있는 설민석 선생. 그는 역사라면 어렵고 부담스럽게 생각하는 일반인들이게 19년째 한국사 강의를 해온 노하우를...

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[가정과 생활] [북티저] 전광수의 로스팅 교과서

<전광수> 저 | 벨라루나 | 20131206

한국의 대표 커피장인 ‘전광수’의 20년 노하우를 담은 로스팅 전문서. 어느 날 커피의 매력에 빠진 이후 20년 동안 로스터의 길을 걷고 있는 한국 커피 대표 ...

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[가정과 생활] [북티저] 요리를 만나다

<홍지윤> 저 | 열음사 | 20121120

음식은 그 자체로도 충분히 즐길 수 있지만, 새로운 문화를 경험할 수 있는 통로이기도 하다. 처음 본 사람과 친해질 수 있는 가장 빠른 방법 중 하나는 식사를 같...

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[예술/대중문화] [북티저] 명작이란 무엇인가

<크리스토퍼 델> 저/<공민희> 역 | 시그마북스 | 20130110

박물관 관계자와 학자들은 도대체 어떤 기준으로 명작을 판단할까?"시대를 초월한, 천재적인, 혁신적인, 완벽함, 신비함" 같은 추상적 용어들의 의미를 듣는다'명작'...

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[예술/대중문화] [북티저] DISC.COVERY 디스크커버리

편집부 저 | 지콜론북 | 20121220

음악이 디자이너에게 맡겨질 때음반을 사랑하는 음반 디자이너들의 이야기대중미술, 그래픽디자인 분야에 있어 음반디자인은 늘 시각적 유행을 달려 온 현대의 가장 대표적...

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[청소년] [북티저] 명문대가 좋아하는 포트폴리오는 따로 있다

<이시한>,<백종환> 공저 | 미디어윌 | 20130225

“내신 3등급인 애가 어떻게 SKY를 갔지?”입시의 神, 그들의 한 수를 배워라!2012년 현재, 대학에서 신입생을 뽑는 전형은 총 3,000가지가 넘는다. 수학...

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[인문] [북티저] 언어 감각 기르기

<요네하라 마리> 저/<김옥희> 역 | 마음산책 | 20130330

“외국어를 잘하려면 모국어부터 제대로 공부해야”그의 뛰어난 필력과 입담, 언어 감각은 어디서 오는가일본의 러시아어 통역사이자 작가, 요네하라 마리의 열다섯 번째 ...

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